[新聞] 吃不胖天生的 研究：台灣半數人有不胖基因已刪文

看板Gossiping作者 ((≧<>≦))時間5年前 (2019/05/08 21:47), 5年前編輯推噓70(86推 16噓 54→)
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https://reurl.cc/roe3r 吃不胖天生的 研究：台灣半數人有不胖基因 研究發現，台灣有一半民眾擁有「不胖基因」，即便吃得多、少運動仍不容易發胖。此為 示意圖。（中央社檔案照片） （中央社記者張茗喧台北8日電）身旁總有些人怎麼吃也吃不胖，一項最新研究發現，原 來台灣有一半民眾擁有「不胖基因」，可以將較多血糖轉換為可燃燒供身體熱量的肝醣， 即便吃得多、少運動仍不容易發胖。 主持此研究的台灣流行病學學會理事長、中研院生醫所教授沈志陽今天受訪時表示，研究 團隊日前從台灣人體生物資料庫當中，分析約1萬筆經抽血分析基因、填寫問卷回答生活 習慣的資料，發現有DOK5基因變異者，過胖比率明顯較低。 沈志陽指出，DOK5基因與胰島素訊號的傳遞有關，當出現變異時，胰島素的敏感度降低， 就會減少細胞吸收血糖的能力，將原本可能變成脂肪的血糖，轉換為可燃燒供身體所用的 肝醣。 研究指出，有DOK5基因變異者，即便沒積極控制體重、平時有在吃宵夜，身體質量指數（ BMI）過高的比例仍比一般人低41%，估計這類人約占全台總人口的一半，但並未進一步分 析族群特色，民眾必須經由檢測才能確認自己的基因狀況。 不過，DOK5基因正常的民眾也不必太沮喪，沈志陽解釋，只要透過控制危險因子，例如少 吃外食、吃宵夜並維持運動習慣，仍可降低約15%的變胖風險，且即便有不胖基因，若毫 無節制地大吃，仍有變胖的可能。 沈志陽也建議，民眾若沒時間運動，可做「開合跳」、「手觸膝蓋」、「棒式支撐」、「 俄羅斯旋扭」等動作，不僅隨時隨地都可做也不受場地限制，有助於提升心肺耐力、訓練 腿部肌肉、增強核心肌群、鍛鍊腹外斜肌等。每個動作重複2次，每次20秒、休息10秒， 一共4分鐘，每週3至4次，即可達到運動效果。（編輯：陳怡璇）1071108 -- DOK5與糖尿病的研究期刊：https://reurl.cc/voMpk 怪奇事務所Incrediville：https://reurl.cc/WynA9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.188.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1557323233.A.E59.html
推
05/08 21:47, 5年前 , 1F
我是另外的那一半
05/08 21:47, 1F
→
05/08 21:47, 5年前 , 2F
樓下是另一半
05/08 21:47, 2F
→
05/08 21:47, 5年前 , 3F
蔡英文:我吃辣很多人吃辣也不會怕 484R辣粉門
05/08 21:47, 3F
→
05/08 21:47, 5年前 , 4F
你誰 滾
05/08 21:47, 4F
→
05/08 21:48, 5年前 , 5F
阿肥 自己下去
05/08 21:48, 5F
→
05/08 21:48, 5年前 , 6F
八卦反指標
05/08 21:48, 6F
→
05/08 21:48, 5年前 , 7F
幹 我絕對沒有
05/08 21:48, 7F
推
05/08 21:48, 5年前 , 8F
那另一半是不是不吃也會胖？
05/08 21:48, 8F
→
05/08 21:48, 5年前 , 9F
這板都另外那一半
05/08 21:48, 9F
推
05/08 21:48, 5年前 , 10F
肥宅崩潰
05/08 21:48, 10F
推
05/08 21:48, 5年前 , 11F
八卦剛好都是另一半
05/08 21:48, 11F
※ 編輯: Mastermind02 (123.205.188.113), 05/08/2019 21:49:46
→
05/08 21:48, 5年前 , 12F
難怪我沒辦法變肥宅
05/08 21:48, 12F
推
05/08 21:49, 5年前 , 13F
幹 騙肖ㄟ
05/08 21:49, 13F
推
05/08 21:49, 5年前 , 14F
謝謝大家 我就是
05/08 21:49, 14F
噓
05/08 21:49, 5年前 , 15F
胖跟不胖 1/2的可能性?
05/08 21:49, 15F
推
05/08 21:50, 5年前 , 16F
幹 騙鬼喔 我100公斤
05/08 21:50, 16F
推
05/08 21:50, 5年前 , 17F
顯然我是另外一半...
05/08 21:50, 17F
→
05/08 21:50, 5年前 , 18F
但是有一半沒有.....
05/08 21:50, 18F
→
05/08 21:50, 5年前 , 19F
優質基因
05/08 21:50, 19F
→
05/08 21:50, 5年前 , 20F
我是另一邊的啦
05/08 21:50, 20F
推
05/08 21:50, 5年前 , 21F
另一半的我QQ
05/08 21:50, 21F
→
05/08 21:51, 5年前 , 22F
每個人身邊多少應該都有怎麼吃都很瘦 整天活蹦亂跳的朋友
05/08 21:51, 22F
推
05/08 21:51, 5年前 , 23F
我跟我女友怎麼都是另外50% QQ
05/08 21:51, 23F
推
05/08 21:51, 5年前 , 24F
八卦反指標
05/08 21:51, 24F
推
05/08 21:52, 5年前 , 25F
以台灣胖子比例 那大概沒有不胖基因的都胖子吧
05/08 21:52, 25F
→
05/08 21:52, 5年前 , 26F
不胖基因是不容易胖 不是不胖 XDDD
05/08 21:52, 26F
→
05/08 21:52, 5年前 , 27F
那種說自己吃不胖的35歲以上幾乎都閉嘴了
05/08 21:52, 27F
推
05/08 21:53, 5年前 , 28F
平行時空的我QQ
05/08 21:53, 28F
噓
05/08 21:53, 5年前 , 29F
幹 1/2都可以歪
05/08 21:53, 29F
推
05/08 21:53, 5年前 , 30F
這一定不是閩南基因 看顏清標就知道
05/08 21:53, 30F
推
05/08 21:54, 5年前 , 31F
樓上想要什麼口味
05/08 21:54, 31F
推
05/08 21:54, 5年前 , 32F
隨便吃都肥、不易胖、吃不胖，還是有差的
05/08 21:54, 32F
→
05/08 21:55, 5年前 , 33F
另一半呼吸就會胖
05/08 21:55, 33F
推
05/08 21:55, 5年前 , 34F
我就是啊 隨便吃 想吃啥就吃啥 體脂沒高過15
05/08 21:55, 34F
→
05/08 21:55, 5年前 , 35F
我不認識怎麼吃都很瘦的人 指認識吃超級霹靂少的瘦子
05/08 21:55, 35F
推
05/08 21:56, 5年前 , 36F
那日本是不是超過一半
05/08 21:56, 36F
→
05/08 21:56, 5年前 , 37F
還有自認很有口福 但其實都只淺嚐一小口而已的人
05/08 21:56, 37F
噓
05/08 21:57, 5年前 , 38F
幹
05/08 21:57, 38F
還有 78 則推文
→
05/08 23:27, 5年前 , 117F
==
05/08 23:27, 117F
噓
05/08 23:40, 5年前 , 118F
?
05/08 23:40, 118F
推
05/08 23:44, 5年前 , 119F
發大財
05/08 23:44, 119F
推
05/08 23:45, 5年前 , 120F
我也吃不胖...
05/08 23:45, 120F
→
05/08 23:46, 5年前 , 121F
屁，宜蘭胖子最多
05/08 23:46, 121F
推
05/08 23:53, 5年前 , 122F
真的很困擾
05/08 23:53, 122F
噓
05/08 23:57, 5年前 , 123F
亞洲最肥國家還有一半不肥基因。。。
05/08 23:57, 123F
→
05/09 00:03, 5年前 , 124F
蛤？
05/09 00:03, 124F
推
05/09 00:03, 5年前 , 125F
我啊　有時候一天吃掉一整個全聯蛋糕　
05/09 00:03, 125F
→
05/09 00:04, 5年前 , 126F
完全沒運動　體重幾乎從高中就靜止了
05/09 00:04, 126F
推
05/09 00:06, 5年前 , 127F
八卦版都沒有
05/09 00:06, 127F
推
05/09 00:14, 5年前 , 128F
沒超過100都不算胖啊
05/09 00:14, 128F
推
05/09 00:26, 5年前 , 129F
另一半都在這邊
05/09 00:26, 129F
推
05/09 00:50, 5年前 , 130F
我從小就吃不胖，我家老人年輕人每個都瘦子應該是基
05/09 00:50, 130F
→
05/09 00:50, 5年前 , 131F
因沒錯
05/09 00:50, 131F
→
05/09 00:53, 5年前 , 132F
我連親戚 (阿公阿嬤舅舅表兄妹) 整個家族都沒一個胖
05/09 00:53, 132F
推
05/09 00:53, 5年前 , 133F
就扁屁股的人啊
05/09 00:53, 133F
→
05/09 00:54, 5年前 , 134F
幹 我怎麼沒有
05/09 00:54, 134F
→
05/09 00:59, 5年前 , 135F
我小時候還因為很少看到胖子，難得看到一個還以為是
05/09 00:59, 135F
→
05/09 00:59, 5年前 , 136F
生病的人才長那樣
05/09 00:59, 136F
推
05/09 01:03, 5年前 , 137F
以前bmi都不到20,25歲後少吃還一直胖起來
05/09 01:03, 137F
推
05/09 01:35, 5年前 , 138F
醒醒 你才不是不幸的另一半 你是就算有不胖基因還是踏
05/09 01:35, 138F
→
05/09 01:35, 5年前 , 139F
上肥宅之路的沒救肥宅
05/09 01:35, 139F
推
05/09 01:50, 5年前 , 140F
某樓的「閩南人都很胖，外省人胖不起來」XDDD
05/09 01:50, 140F
→
05/09 01:50, 5年前 , 141F
人家一萬個sample，你兩個族群各1個家庭樣本，還能做出
05/09 01:50, 141F
→
05/09 01:50, 5年前 , 142F
這結論真是不簡單！嗯...研究團隊應該找你去，他們就不
05/09 01:50, 142F
→
05/09 01:51, 5年前 , 143F
用收一萬個樣本了^.<
05/09 01:51, 143F
噓
05/09 02:52, 5年前 , 144F
分布在8+9族群 反觀八卦肥宅一堆
05/09 02:52, 144F
推
05/09 06:53, 5年前 , 145F
QQ
05/09 06:53, 145F
推
05/09 09:26, 5年前 , 146F
結果台灣依然是亞洲最胖國家 ==
05/09 09:26, 146F
→
05/09 10:34, 5年前 , 147F
可惜不是我 嘻嘻
05/09 10:34, 147F
→
05/09 10:39, 5年前 , 148F
20歲之後才開始胖QQ
05/09 10:39, 148F
推
05/09 12:45, 5年前 , 149F
幹 不是我
05/09 12:45, 149F
推
05/09 12:54, 5年前 , 150F
本來就是基因問題
05/09 12:54, 150F
推
05/09 13:58, 5年前 , 151F
騙鬼 一半哪有那麼多
05/09 13:58, 151F
推
05/09 15:53, 5年前 , 152F
QQ乾 難怪肥宅也是要嘛很瘦要嘛很胖
05/09 15:53, 152F
推
05/09 16:56, 5年前 , 153F
千千
05/09 16:56, 153F
推
05/09 18:30, 5年前 , 154F
草，就我沒有
05/09 18:30, 154F
推
05/10 13:21, 5年前 , 155F
幹 另外那一半都上八卦版了
05/10 13:21, 155F
推
05/10 14:48, 5年前 , 156F
我是另外的那一半
05/10 14:48, 156F
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