Re: [問卦] 每天能跑10公里會瘦多快已回收

看板Gossiping作者 (幹古專用帳號粉絲)時間5年前 (2019/03/25 16:28), 5年前編輯推噓9(10推 1噓 2→)
留言13則, 13人參與, 5年前最新討論串3/7 (看更多)
※ 引述《footart (reminiscence)》之銘言： : 新加坡有肥宅每天跑10公里 : 一個月後身體線條完全不同 : 假如現在奮發立志 : 每天跑10公里 : 會瘦多快呢？ 這我知道 肥宅大約10年前嘗試過 當時自己是BMI34的肥宅 操場跑100m就想躺下來睡覺 後來看到一個田徑隊的學長女朋友超正 我也想跟正妹瘋狂做愛 於是就開始練習跑步減肥 大概兩個月後 我變成惹BMI36可以跑半馬的肥宅 給你參考一下 _(:з」∠)_ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.141.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553502535.A.38E.html ※ 編輯: Xing97302 (115.82.141.83), 03/25/2019 16:29:46
推
03/25 16:30, 5年前 , 1F
越跑體脂越高，這是怎麼一回事
03/25 16:30, 1F
那是BMI 當時的體脂是17% 飲食控制還是要的 至少要不吃甜食
→
03/25 16:30, 5年前 , 2F
真的 慢跑真的不會變瘦 五分速10K肥宅報到
03/25 16:30, 2F
※ 編輯: Xing97302 (115.82.141.83), 03/25/2019 16:32:39
推
03/25 16:32, 5年前 , 3F
兩個月半馬好強 _(:з」∠)_
03/25 16:32, 3F
當時還是學生 每天下課就跑跑到星星出來
→
03/25 16:33, 5年前 , 4F
嘴巴要控制住阿XD
03/25 16:33, 4F
哪有女森想跟矮醜窮臭肥宅做愛喇
推
03/25 16:34, 5年前 , 5F
做愛的圖咧!!
03/25 16:34, 5F
推
03/25 16:34, 5年前 , 6F
bmi36還能跑半馬，真猛
03/25 16:34, 6F
推
03/25 16:35, 5年前 , 7F
只慢跑不重訓又不控制飲食 只會瘦到肌肉 脂肪繼續堆積
03/25 16:35, 7F
其實還滿推游泳的 對肥宅膝蓋負擔小 全身肌肉 協調都有幫助 而且游泳池有人妻 小蘿 莉>////< ※ 編輯: Xing97302 (115.82.141.83), 03/25/2019 16:40:49
推
03/25 16:40, 5年前 , 8F
愈跑愈肥
03/25 16:40, 8F
推
03/25 16:45, 5年前 , 9F
根本釣魚文 一堆無知台灣人連BMI和體脂率都分不清楚 XD
03/25 16:45, 9F
推
03/25 16:46, 5年前 , 10F
我同事常參加半馬比賽，不過身形確是不折不扣的肥宅
03/25 16:46, 10F
推
03/25 16:47, 5年前 , 11F
半馬跑幾分鐘？
03/25 16:47, 11F
跑不快喇 能跑完就是惹QQ 大概130 140吧 有趣的是 過程中腳好像有生命會自己動作 停下來世界好像不一樣 ※ 編輯: Xing97302 (115.82.141.83), 03/25/2019 17:22:02 ※ 編輯: Xing97302 (115.82.141.83), 03/25/2019 17:27:54
推
03/25 17:45, 5年前 , 12F
我每個禮拜都玩3K的
03/25 17:45, 12F
噓
03/25 18:28, 5年前 , 13F
噓你體脂17裝肥宅
03/25 18:28, 13F
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