[問卦] 斷食2天重啟免疫系統是真的還假的?已回收

看板Gossiping作者 (Siro)時間7年前 (2019/03/22 09:04), 編輯推噓34(41推 7噓 33→)
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有文章指出 科學研究，斷食兩天可重啟體內免疫系統 ============================================================================= 南加州大學長壽專家沃爾特·龍戈教授是研究者之一，他表示：「挨餓時，免疫系統會試 圖節省能量，方法之一就是更換掉不需要的免疫細胞，尤其是那些受損的。」他所在的研 究團隊發現，每半年斷食2~4天就迫使身體進入「生存模式」，耗盡體內儲存的脂肪和糖 分，分解掉老細胞。之後，人體就會發出信號讓幹細胞重生，「重建整個免疫系統」。龍 戈教授表示，「對於那些因年老或化療而免疫系統嚴重受損的人來說，循環斷食理論上能 再生一個全新的免疫系統。」 研究人員還發現，斷食後免疫系統中的白細胞會增加。我們都知道，白細胞是免疫系統中 的主要「戰士」，白細胞數量的增加也就意味着免疫力的提高。還有實驗發現，斷食能夠 減少化療藥物對實驗鼠的副作用和死亡率，並能提升年老老鼠的免疫力。 斷食是五臟修鍊——五臟運動： 練脾胃 一般人平常進食往往都是過量的，脾胃因此經常會處於過勞狀態。而在斷食期間，由於只 喝水或進食少量果蔬，脾胃可以得到很好的修復，脾虛狀態得以改善，脾胃功能也得到有 效的恢復。因此，斷食可謂是修復脾胃最安全有效的方法了，在調理脾胃疾病方面效果顯 著。脾胃不太好的人，在經過斷食之後一般就能得到很好的調理。 練肝膽 脂肪是人體儲存能量的主要形式，而脂肪代謝是通過肝臟運動來完成的。平時人主要通過 糖代謝來完成供能，鮮少進行脂肪代謝。但在斷食期間，糖分兩三天內就被代謝光了，於 是開始啟動脂肪代謝，這樣一來，肝臟的工作負擔就大大提高了。很多人斷食之後肝功能 檢查都顯示不正常，大可不必太過擔心，一般一個月之後，就能發現肝功能較之以往更好 了，肝臟功能得到了很好的鍛煉及提升。 練腎 體內酸鹼平衡對於健康來說是至關重要的，這主要是通過腎臟來完成的。在斷食期間，對 鹽的攝取量會減少，除了少量的礦物質供給外，幾乎沒有其他攝入，鹼就會缺少。另一方 面，脂肪代謝會產生大量的酸，這樣一來，斷食期間，酸鹼平衡就會比平時顯得更加困難 。所以，斷食期間，腎臟的負荷也大大超出以往，就像進行了一場嚴格的軍訓，可能過程 比較艱辛，但是斷食之後，效果卻是很可喜的，腎臟功能會恢復到比以往更高的水平，腎 臟得到有效的鍛煉和修復！ 練心腦 高血脂會導致血管硬化，多餘的血脂及膽固醇沉澱在血管壁上，長此以往血管就會變得硬 化狹窄。即使運動吃藥，這些「垃圾」也難以全部清除。 但是你知道么，這些垃圾在飢餓來臨時其實也可以轉化為能量供給我們維持生命。斷食期 間，血管里的血脂及內髒的脂肪會「燃燒」變成維持生命的能量。所以，斷食無疑是降低 血脂、清理血管垃圾最安全有效的方法。隨着這些「垃圾」的清理，血管也會變得順暢起 來，改善了心腦供血供氧功能，起到了練腦的功效。 練肺臟 斷食有清理血管的作用，血管通暢對身體大有裨益。生命通道暢通，血液給全身組織的供 氧功能就會提高。血為氣之母，所以斷食在練五髒的同時，其實也在練氣血。而斷時期禪 修禪武，其實直接就是練肺臟 ============================================================================== 有人試過嗎?　有效嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.217.198.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553216654.A.F57.html
推
03/22 09:05, 7年前 , 1F
懶叫癢起來
03/22 09:05, 1F
推
03/22 09:05, 7年前 , 2F
五樓斷屌兩天重啟免疫系統是真的!!
03/22 09:05, 2F
推
03/22 09:05, 7年前 , 3F
上次有人挑戰2倍飢餓30然後就
03/22 09:05, 3F
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03/22 09:05, 7年前 , 4F
重啟?設定值是多少?
03/22 09:05, 4F
推
03/22 09:05, 7年前 , 5F
冒險蓋
03/22 09:05, 5F
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03/22 09:05, 7年前 , 6F
不是任何人適用
03/22 09:05, 6F
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03/22 09:05, 7年前 , 7F
那些你很冒險的夢~~
03/22 09:05, 7F
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03/22 09:06, 7年前 , 8F
廢文自己刪啦 問這個問題幹嘛不自己去試
03/22 09:06, 8F
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03/22 09:06, 7年前 , 9F
超級農場文
03/22 09:06, 9F
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03/22 09:06, 7年前 , 10F
人生重啟
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03/22 09:06, 7年前 , 11F
下輩子重啟
03/22 09:06, 11F
推
03/22 09:06, 7年前 , 12F
我還以為是某個線上遊戲的名字
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03/22 09:06, 7年前 , 13F
算吧 兩天我就重新投胎了
03/22 09:06, 13F
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03/22 09:07, 7年前 , 14F
前面扯西醫後面扯傳統療法 擺明亂講不負責任
03/22 09:07, 14F
推
03/22 09:07, 7年前 , 15F
前面是USC news應該是真的，但是只是研究內容
03/22 09:07, 15F
推
03/22 09:07, 7年前 , 16F
直接買那斷氣就是換掉全身細胞吧
03/22 09:07, 16F
噓
03/22 09:07, 7年前 , 17F
自己試
03/22 09:07, 17F
噓
03/22 09:07, 7年前 , 18F
人生重來槍刁下去不是重啟更徹底?
03/22 09:07, 18F
→
03/22 09:07, 7年前 , 19F
兩天沒打槍，重起精蟲系統
03/22 09:07, 19F
噓
03/22 09:07, 7年前 , 20F
阿不就斷食兩天就有全新的免疫系統那麼厲害 頭腦還好
03/22 09:07, 20F
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03/22 09:07, 7年前 , 21F
後面中醫是假的跟前面無關
03/22 09:07, 21F
→
03/22 09:07, 7年前 , 22F
嗎
03/22 09:07, 22F
推
03/22 09:07, 7年前 , 23F
斷食兩個月差不多可以重啟人生系統
03/22 09:07, 23F
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03/22 09:07, 7年前 , 24F
細胞增生不是更耗能…
03/22 09:07, 24F
→
03/22 09:07, 7年前 , 25F
我無法斷食
03/22 09:07, 25F
推
03/22 09:08, 7年前 , 26F
半年兩天不吃不會怎樣 你信就試阿
03/22 09:08, 26F
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03/22 09:09, 7年前 , 27F
話說後面練三小碗糕的根本也不是中醫理論，根本不三不
03/22 09:09, 27F
→
03/22 09:09, 7年前 , 28F
四的論述
03/22 09:09, 28F
推
03/22 09:10, 7年前 , 29F
斷食7天可以重啟人生，好方法，不試嗎?
03/22 09:10, 29F
推
03/22 09:10, 7年前 , 30F
死了就直接免疫沒錯
03/22 09:10, 30F
推
03/22 09:10, 7年前 , 31F
先昏再說，什麼事都做不了
03/22 09:10, 31F
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03/22 09:10, 7年前 , 32F
沒用啦 當你覺得身體不行就是不行了 任何療法都沒用
03/22 09:10, 32F
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03/22 09:10, 7年前 , 33F
餓到發抖
03/22 09:10, 33F
噓
03/22 09:10, 7年前 , 34F
怎麼偷渡中醫文進來
03/22 09:10, 34F
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03/22 09:11, 7年前 , 35F
只會浪費時間和金錢而已
03/22 09:11, 35F
推
03/22 09:11, 7年前 , 36F
你先去查這間學校是不是有這個人 再查他的文章
03/22 09:11, 36F
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03/22 09:11, 7年前 , 37F
找中醫就死路一條
03/22 09:11, 37F
推
03/22 09:12, 7年前 , 38F
我只知道斷食10天 免疫系統會停止作用
03/22 09:12, 38F
噓
03/22 09:13, 7年前 , 39F
南加大有這個教授嗎?
03/22 09:13, 39F
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03/22 09:14, 7年前 , 40F
我試試看
03/22 09:14, 40F
→
03/22 09:22, 7年前 , 41F
看到「體內酸鹼平衡」就知道沒有可信度
03/22 09:22, 41F
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03/22 09:24, 7年前 , 42F
有館長認證嗎
03/22 09:24, 42F
推
03/22 09:24, 7年前 , 43F
Paper給我看看，幫你看看是真是假
03/22 09:24, 43F
推
03/22 09:26, 7年前 , 44F
看起來就是垃圾農場文
03/22 09:26, 44F
推
03/22 09:29, 7年前 , 45F
生存模式 聽起來就很屌 樓下試試看
03/22 09:29, 45F
噓
03/22 09:30, 7年前 , 46F
都給他講，負荷更重就說鍛鍊器官；負荷輕就說休息
03/22 09:30, 46F
推
03/22 09:30, 7年前 , 47F
Valter longo剛剛查到好像是這人
03/22 09:30, 47F
→
03/22 09:31, 7年前 , 48F
看到體內酸鹼平衡 突然驚醒
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→
03/22 09:33, 7年前 , 49F
停止呼吸十分鐘可以重啟人生
03/22 09:33, 49F
推
03/22 09:34, 7年前 , 50F
要夠健康才好用
03/22 09:34, 50F
推
03/22 09:37, 7年前 , 51F
人生重啟比較快啦
03/22 09:37, 51F
推
03/22 09:42, 7年前 , 52F
肥宅最高記錄斷食6小時... 極限了 真的!!
03/22 09:42, 52F
推
03/22 09:46, 7年前 , 53F
結果那位教授自己賣相關產品
03/22 09:46, 53F
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03/22 09:48, 7年前 , 54F
地震被壓在底下的人靠水撐了一禮拜不是問題
03/22 09:48, 54F
推
03/22 09:48, 7年前 , 55F
哈哈哈，停止呼吸十分鐘重啟人生是啥鬼啦?
03/22 09:48, 55F
推
03/22 09:53, 7年前 , 56F
重啟人生還要確定能投對胎阿 投成豬狗是要再來一次嗎?
03/22 09:53, 56F
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03/22 09:56, 7年前 , 57F
斷食更多天可以重啟人生
03/22 09:56, 57F
推
03/22 09:59, 7年前 , 58F
難怪土條變瘦了 林義雄現在活跳跳
03/22 09:59, 58F
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03/22 10:09, 7年前 , 59F
理論上
03/22 10:09, 59F
推
03/22 10:16, 7年前 , 60F
淋巴球以外的白血球本來就活沒幾天，急著換有好處嗎
03/22 10:16, 60F
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03/22 10:31, 7年前 , 61F
閉關修練都是真的
03/22 10:31, 61F
→
03/22 10:32, 7年前 , 62F
公務員，老師，文組最愛農場文
03/22 10:32, 62F
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03/22 10:34, 7年前 , 63F
一邊喝太和工房，一邊看農場文，覺得自己是保健先驅
03/22 10:34, 63F
→
03/22 10:34, 7年前 , 64F
斷食後 大吃大喝很快又肥壯回來 一輩子這麼折騰很辛苦
03/22 10:34, 64F
推
03/22 10:34, 7年前 , 65F
悟空都是讓別人打倒快死在吃顆仙豆提升等級
03/22 10:34, 65F
推
03/22 10:53, 7年前 , 66F
可以試斷氣兩天啊
03/22 10:53, 66F
→
03/22 10:55, 7年前 , 67F
愛睡覺的懶人才做到的，其他人小心胃壞掉。
03/22 10:55, 67F
推
03/22 11:03, 7年前 , 68F
斷食久一點直接重啓人生
03/22 11:03, 68F
推
03/22 11:10, 7年前 , 69F
就清水斷食療法,外國早有了
03/22 11:10, 69F
推
03/22 11:34, 7年前 , 70F
才飢餓48H 好像值得一試
03/22 11:34, 70F
推
03/22 11:50, 7年前 , 71F
文章裡面寫 斷食還是有攝取少量蔬果
03/22 11:50, 71F
推
03/22 12:54, 7年前 , 72F
斷氣兩天也行
03/22 12:54, 72F
推
03/22 13:10, 7年前 , 73F
我之前斷食兩天，然後帶狀皰疹就冒了出來
03/22 13:10, 73F
推
03/22 13:13, 7年前 , 74F
電一電 腦袋也重啟好了
03/22 13:13, 74F
噓
03/22 13:16, 7年前 , 75F
發炎後白血球也會增加
03/22 13:16, 75F
推
03/22 13:21, 7年前 , 76F
斷食兩天後會怎樣？ 會很餓
03/22 13:21, 76F
推
03/22 13:45, 7年前 , 77F
斷食一個月重啓生命啦
03/22 13:45, 77F
推
03/22 15:37, 7年前 , 78F
清水斷食醫院已經有很久了
03/22 15:37, 78F
推
03/22 17:05, 7年前 , 79F
中一次腸病毒，就等於斷食2天啦
03/22 17:05, 79F
推
03/22 19:02, 7年前 , 80F
第一段BBC有播過，後面的偷渡概念
03/22 19:02, 80F
推
03/23 00:52, 7年前 , 81F
發炎白細胞就增加了
03/23 00:52, 81F
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