Re: [問卦] 蠻多問題ㄉ已回收
※ 引述《lemonish98 (晚安寧寧)》之銘言：
: 各位鄉民們晚上好
: 不知道大家有沒有過身體很累卻睡不著的體驗？
: 小鄉民我已經失眠好幾天ㄌ
: 失眠影響心理，早上心情都超低落
: 可4吃那些抗憂鬱的藥啊又會一直狂吐
: 家母最近十分關注我的吃藥狀況，我只能偷偷把藥沖馬桶說我有吃q-q
: 晚上能做的事真的不多呢
: 遊戲也打膩了，晚安布布也看了好幾遍
: 還不想登出人生RRRRRR
: 這種痛苦還要持續多久，有解嗎QQ
: 這4凌晨睡不著跑去霸佔馬路
: https://i.imgur.com/WEcTP4C.jpg
: 這4睡不著只好寫寫字
: https://i.imgur.com/8O1kwr5.jpg
: 這4貓
: https://i.imgur.com/bccxJHp.jpg
失眠時在床上翻來翻去真的很痛苦。
我曾因為陪老闆趕著做實驗，沒睡覺，變成失眠，
晚上睡不著，白天又很想睡，老闆看我寫報告寫到睡著。
後來開始學習氣功，每個禮拜六，早上六點出門去爬山。
練氣功與爬山，過了半年就不失眠了，
這段時間沒有吃西藥與中藥，但是很努力練氣功，白天晚上各練一小時，
後來晚上躺在床上練氣功，會練到睡著。
練氣功前，先練習呼吸法，並且在清晨爬山時，對著山林大笑，
讓身體與心情完全放鬆，然後拍打全身，促進血液循環，再開始練氣功。
祝你早日康復。
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十誡沒有禁止練氣功，只規定要相信創造宇宙的神，不可以崇拜神創造的物(包含人體)。
你說的就像有些人說基督徒不應該支持核能發電，也不應該研究科學，
但這都是錯誤的政治思想，畢竟十誡沒有禁止人們研究科學。
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這不是老人家才會練的，我讀大學時參加中醫社或佛教社團，學了道教與佛教氣功。
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※ 編輯: DCHC (61.230.3.168), 02/27/2019 04:10:52
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不客氣，祝你早日康復，我再寫一篇練氣功的詳細過程。
※ 編輯: DCHC (61.230.3.168), 02/27/2019 04:14:47
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