Re: [爆卦] 研究:政府認可戒菸方式 一年失敗率達93%已回收
戒過兩次菸
一次是胸部痛
以為自己得肺癌
另外一次是小孩出生
都是靠自己意志力戒掉的
什麼戒菸口香糖啦 貼片啦
那種
都是像是搭飛機不能抽菸的時候
用來解癮
根本無法替代
等想抽的時候還是會抽
戒菸最直接的方式
就是直接不抽啦
過兩個月就完全沒想抽的念頭了
用什麼口香糖 貼片 電子煙的
都會失敗啦
直接問你
當你想抽菸沒有煙抽的時候
是直接買煙跟打火機來抽比較快
還是去買口香糖 貼片 電子煙補充包 比較快
所以很難戒
※ 引述《ching396 (Draco)》之銘言:
: 研究:政府認可的戒菸方式 一年失敗率達93%
: https://imgur.com/a/Jip6zwQ
: 據美國國家醫學圖書館收藏研究報告「Knowledge and Perceptions about Nicotine,
: Nicotine Replacement Therapies and Electronic Cigarettes among Healthcare
: Professionals in Greece」指出:
: 「目前可取得的戒菸藥物有侷限的成功。尼古丁替代療法,在一年的時間,成功率
: 低於7% 。」(原文:The currently available smoking cessation medications have
: limited success. Nicotine substitutes have smoking cessation rates below 7%
: at 1 year. 研究連結:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4881139/
: 藉由不斷地重複宣導,已抽菸民眾的問題似乎解決了一點點,而台中榮總呼吸加護病房
: 主任暨戒菸治療精進推動小組負責人傅彬貴表示:「吸菸者其實都了解吸菸的危害,但
: 當菸癮發作又缺乏戒菸動機的情況下,往往無法下定決心戒菸,非要等到罹患心血管或
: 肺部等相關疾病,必須治療甚至住院時,才悔不當初、動起戒菸念頭,傅彬貴強調,民
: 眾不要只靠意志力戒菸,單靠意志力戒菸成功率不到3%。」
: 對於那些講不聽的人,戒菸宣導者最後也只能跟他們說:
: 「 Quit or Die」(戒菸或死亡,選一個)。
: 然而,英國公共衛生署PHE在2018年2月的電子煙報告顯示:「電子煙比傳統紙菸安全了
: 95%,英國推廣電子煙至今已有300萬人轉換使用電子煙,其中有150萬人完全戒除紙菸
: 。」
: 高達五成停止抽菸效果的「菸草減害工具」,台灣政府為何遲遲不肯開放?
: 敬請搜尋:菸稅撐場 長照 九成 120億。
: #No Tobacco
: #2040無菸國家
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