Re: [爆卦] 研究:政府認可戒菸方式 一年失敗率達93%已回收

看板Gossiping作者 (沙丘)時間7年前 (2018/08/19 22:22), 編輯推噓3(303)
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戒過兩次菸 一次是胸部痛 以為自己得肺癌 另外一次是小孩出生 都是靠自己意志力戒掉的 什麼戒菸口香糖啦 貼片啦 那種 都是像是搭飛機不能抽菸的時候 用來解癮 根本無法替代 等想抽的時候還是會抽 戒菸最直接的方式 就是直接不抽啦 過兩個月就完全沒想抽的念頭了 用什麼口香糖 貼片 電子煙的 都會失敗啦 直接問你 當你想抽菸沒有煙抽的時候 是直接買煙跟打火機來抽比較快 還是去買口香糖 貼片 電子煙補充包 比較快 所以很難戒 ※ 引述《ching396 (Draco)》之銘言: : 研究:政府認可的戒菸方式 一年失敗率達93% : https://imgur.com/a/Jip6zwQ : 據美國國家醫學圖書館收藏研究報告「Knowledge and Perceptions about Nicotine, : Nicotine Replacement Therapies and Electronic Cigarettes among Healthcare : Professionals in Greece」指出: : 「目前可取得的戒菸藥物有侷限的成功。尼古丁替代療法,在一年的時間,成功率 : 低於7% 。」(原文:The currently available smoking cessation medications have : limited success. Nicotine substitutes have smoking cessation rates below 7% : at 1 year. 研究連結:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4881139/ : 藉由不斷地重複宣導,已抽菸民眾的問題似乎解決了一點點,而台中榮總呼吸加護病房 : 主任暨戒菸治療精進推動小組負責人傅彬貴表示:「吸菸者其實都了解吸菸的危害,但 : 當菸癮發作又缺乏戒菸動機的情況下,往往無法下定決心戒菸,非要等到罹患心血管或 : 肺部等相關疾病,必須治療甚至住院時,才悔不當初、動起戒菸念頭,傅彬貴強調,民 : 眾不要只靠意志力戒菸,單靠意志力戒菸成功率不到3%。」 : 對於那些講不聽的人,戒菸宣導者最後也只能跟他們說: : 「 Quit or Die」(戒菸或死亡,選一個)。 : 然而,英國公共衛生署PHE在2018年2月的電子煙報告顯示:「電子煙比傳統紙菸安全了 : 95%,英國推廣電子煙至今已有300萬人轉換使用電子煙,其中有150萬人完全戒除紙菸 : 。」 : 高達五成停止抽菸效果的「菸草減害工具」,台灣政府為何遲遲不肯開放? : 敬請搜尋:菸稅撐場 長照 九成 120億。 : #No Tobacco : #2040無菸國家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.126.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1534688547.A.B2F.html

08/19 22:25, 7年前 , 1F
其實是要有意志力戒菸,輔助替代療法
08/19 22:25, 1F

08/19 22:25, 7年前 , 2F
沒意志力依賴替代療法戒不掉很正常
08/19 22:25, 2F

08/19 22:29, 7年前 , 3F
有意願戒加正確用藥,成功率可到3成
08/19 22:29, 3F

08/19 22:31, 7年前 , 4F

08/19 22:41, 7年前 , 5F
我戒了兩年多了,還是會想抽煙……
08/19 22:41, 5F

08/19 23:17, 7年前 , 6F
推直接不抽才能戒掉
08/19 23:17, 6F
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