討論串[爆卦] 研究：政府認可戒菸方式 一年失敗率達93%
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韓國開放電子煙之後. 青少年吸煙人口增加了70%. 雖然電子煙危害低於紙菸許多. 但是還是有風險在. 另位我們都知道. 煙是毒品的入門. 很多吸毒的人. 都是從煙開始的. 我的建議就是. 能直接戒了就戒吧. 如果真的不行. 用電子煙替代也可以. 但是是暫時替代. 千萬不要又過度依賴煙品了. 依賴才是
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戒菸最好的方法 就是不要買. 不要買就不會抽了. 早上出門時不要帶太多零錢. 90元以內夠買個便當就足夠了. 搭車悠遊卡不要儲值太多. 午餐自己帶. 這樣你出門就不會買菸了. 如果你帶零錢在身上 那菸一定戒不掉. 只要身上有帶菸 你就會抽. 哪有什麼戒不掉的 連安毒都戒得掉. 關進監獄毒癮發作大吼大
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我戒好幾次菸. 從國中畢業暑假抽的第一根菸（不要學QWQ. 到今年中。一共8年. 第一次是被女朋友說菸味很臭. 所以戒菸. 但是後來演變成跟女友約會完才抽 約會之前不抽. 第二次是校內抽菸被抓到. 家人叫我戒. 解決方法跟第一次是一樣的. 第三次是朋友爸爸抽菸肺癌走了. 有所警惕 所以戒菸. 也是失
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