Re: [新聞] 小禎身材回來了!戒酒79天暴瘦20公斤已回收
※ 引述《a0980637149 (池裡一條魚)》之銘言:
: 〔記者曾德蓉/台北報導〕
: http://ent.ltn.com.tw/m/news/breakingnews/2353011
: 小禎努力戒酒瘦身,今在臉書po圖,亮出79天內剷肉20公斤證據,不僅將昔日當模特兒時
: 期的修身外套扣上,還被網友發現腿變超纖細,驚歎她的身材真的回來了。
: 小禎去年12月生日時,曾發願要戒酒半年,除了想讓身體休息,也不想再被酒精控制,當
: 時她不願公開體重數字,宣稱想等到減肥成功再跟大家分享,後來每次亮相,下巴都比以
: 前尖了一點。
身體多消耗7700大卡,就能讓體重往下降一公斤
7700*20=154000大卡
154000大卡 / 79日=每日熱量需短少1949大卡
33歲女性 160公分、體重60公斤的基代是1463.6大卡
說真的,我他媽不信光戒酒可以減20公斤
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就算整天別吃東西,光是要消耗掉基代多出來的500大卡你知道有多難過嗎?
何況還要持續79天
※ 編輯: negatron (111.255.197.212), 03/02/2018 13:08:18
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