討論串[新聞] 小禎身材回來了!戒酒79天暴瘦20公斤
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〔記者曾德蓉/台北報導〕. http://ent.ltn.com.tw/m/news/breakingnews/2353011. 小禎努力戒酒瘦身,今在臉書po圖,亮出79天內剷肉20公斤證據,不僅將昔日當模特兒時期的修身外套扣上,還被網友發現腿變超纖細,驚歎她的身材真的回來了。. 小禎去年12月生
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身體多消耗7700大卡,就能讓體重往下降一公斤. 7700*20=154000大卡. 154000大卡 / 79日=每日熱量需短少1949大卡. 33歲女性 160公分、體重60公斤的基代是1463.6大卡. 說真的,我他媽不信光戒酒可以減20公斤. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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