[問卦] 如何有效戒菸消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/10/14 04:45), 6年前編輯推噓24(26推 2噓 52→)
留言80則, 41人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
肥宅晚安 本帥寶寶最近很困擾 就是阿 只要我事情一多跟準備考試的時候 壓力上來就會想吸個兩口 不是那種每天抽菸的 但是牙起來有到一天抽一包過 心想這也不是辦法 抽菸真的是傷身體 電子菸也不知道哪個牌子好 還是會對尼古丁依賴 有人能給我建議ㄇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.176.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1507927509.A.080.html
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電子菸，你想要日本的嗎
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如果不會爆炸的話可以
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口香糖？ 電子菸不是不好嗎@@
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口香糖試過了沒啥用 電子總比真的菸好吧 應該 ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 04:46:46
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五樓都吸雞雞 雞雞可愛!
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推
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潮潮都很愛用電子菸
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推
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建議就是把你的毅力拿出來阿
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戒菸口香糖ㄚ
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我是覺得如果真的要戒菸，配合運動重訓很有效
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真的嗎 那我試試 ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 04:47:31
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抽電子煙的就是人肉火車，看起來超蠢
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人肉火車是什麼概念
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產線設備肥宅也很多抽菸的
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肥宅還抽 小心猝死
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Dagger 80w 霧化器我不熟。去查查吧
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感謝F姐 ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 04:48:21
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壓力大就要怎樣怎樣的通常不是絕對
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這我知道 所以我在找能跟尼古丁有同效力的健康方法
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戒菸門診 健保有給付
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會去試一下 ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 04:49:50
推
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VAPE板
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本身抽煙其實都是一種成癮行為。慢慢來
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省錢順便戒煙不好ㄇ
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我也想QQ
推
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很多診所醫院有戒菸門診，上網可以查到清單，戒菸貼
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到底為什麼會上癮呀 我抽過好幾次也不會想一直抽
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我國中抽第一次也這麼覺得 直到事情狗幹多的時候....
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片和口香糖都有補助
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我是因為遇過藥物實驗者詢問過我這問題才知道的
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戒菸貼片超痛苦......
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貼在哪裡 菊花ㄇ ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 04:51:50
推
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戒必適or尼古丁替代品，戒斷2週後，使用尼古雞戒斷替代品
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當爸爸 我媽發現懷孕後我爸就再也沒抽
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這太嗨了我不行
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抽煙有尻尻這麼爽ㄇ 尻尻還不用花錢
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靠北 尻完就不用做事直接睡
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恰拉那是因為妳爸爸超棒，他有那種認知與使命
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尼古雞是啥小
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推
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還好我家都沒人抽 真的覺得很臭
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還有 18 則推文
還有 6 段內文
唉真的
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你先規律運動，試著讓自己的新陳代謝速度變快
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好 我大學以後都沒啥運動 感謝F姐
推
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改吸老二
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......
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去google澳洲一包多少
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※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 05:00:56 ※ 編輯: sowgotoHELL (101.8.176.127), 10/14/2017 05:01:47
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法螺2+小酒壺 經驗是吃口香糖很有用
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改抽雪茄 味道比菸濃郁多了
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然後vg+pg就好 不要甜
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壓力大啊 狂抽
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你去問問有誰親戚因為肺癌去世的 然後問問他們化療過成
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是怎樣子 包準你不會想繼續抽
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推
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以毒攻毒，一口氣吸一包，連續吸，吸到自己害怕
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推
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戒菸不難阿，我成功好幾次了
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成功好幾次是三小 嘻嘻
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樓上好幾次就是沒成功啊= =
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推
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肛
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我戒菸多次，終於成功的唯一方法就是完全不抽菸。
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直接了當的一口都不抽也不要肖想什麼戒菸產品。就這
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我戒菸兩次，第一次純粹想知道戒菸多痛苦然後就戒掉了
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至於再開始抽是我自己想要的，因為這樣才有理由打混
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最近菸漲所以現在第二次戒菸中，第10天再抽了一根發現
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幹抽完身體會喘不過氣
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跑步戒菸最有效 會感覺自己體力不夠
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成功好幾次大概是每天戒七小時吧XD
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推
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去買煙時，直接把錢投旁邊捐獻箱，幾次後，自己都會跟自己
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求饒
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我最近戒成功是12小時之前
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重訓練完更想抽好嗎
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如果你真想戒就靠上面幾位的方法，但是如果真的戒不了
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一直買紙菸我會建議改抽電子煙 我個人因為有依賴尼古
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丁，但是紙菸抽了其實很不舒服 改抽電煙就沒這困擾呼
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吸也改善很多 至於爆炸問題 電子煙專炸北七
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我抽了十年，現在戒菸也戒了十年，先減量，有毅力慢慢的
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就不抽了，我同事抽電子煙戒菸，抽了很多年還在抽，不要
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讓自己有那個習慣才能戒菸
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抽菸代表軟屌，抽越多屌越軟，你還想繼續軟下去嗎
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怎麼戒毒就怎麼戒菸，鎖小房間綁鏈條
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忍不住就按按鈕 會有甲來肛
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