Re: [問卦] 要怎麼鼓勵憂鬱症患者?消失
※ 引述《ru04ul4 (拒絕)》之銘言：
: 林奕含在部落格寫道
: 憂鬱症患者有所謂禁語
: 意思是不要對憂鬱症患者說的話
: 像是 加油 你不要想太多
: 吃藥沒有用 重要的是你怎麼想
: 那到底要怎麼說才可以
: 我覺得跟憂鬱症患者講話壓力好大喔
: 看林的部落格說她已經自殺未遂好幾次了
: 她的家人真的都沒有辦法解決嗎
: 到底要跟憂鬱症患者說什麼
: 他們才會比較好過呢? QQ
林所說的禁語是真的，但是依然會有許多的「好心人」會一直灌輸「正面思考」
不要想太多、加油、你怎麼那麼愛鑽牛角尖、不要哭、要學會堅強……
只要各位鄉民想得到的話都聽得差不多了，
很不幸，這通常只會讓當事人更苦悶，
不要太相信動漫或電視電影演的那些灑狗血劇情，
壓倒駱駝的最後一根稻草搞不好就是你的「善意」，
所以看到新聞林的死亡，我心中其實五味雜陳，
畢竟我也被診斷過憂鬱症，吃過藥……
真的要說要怎麼幫助憂鬱症患者，
我只能說必須要讓當事人感受到有人是支持他的，
至於怎麼讓他感受就須視個案而定，說不準，
不過以上那些禁語，聽在患者耳裡只會覺得你在講風涼話，
或者是根本不了解狀況才會講這些很籠統的東西。
切記。
稍微提一下，醫師、護理師基本上只懂得開藥、遵照醫囑，也未必真正能幫助到當事人，
尤其是護理師，聽過好幾個都叫我不要想太多，
啊如果可以，我也不用來醫院了啊！
必要的話，尋求心理諮商才是比較好的選擇。
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