Re: [問卦] 吃藥抗憂鬱??消失
※ 引述《april7777 (小辣椒)》之銘言:
: 本宅常常在想
: 憂鬱症不就是心病
: 種種原因造成的病
: 去看醫生醫生會開藥給病人吃
: 但最有效的方法應該是要解開心中的結
: 但大多數人都解不開吧?
: 憂鬱症是不是很難痊癒?
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_M910x.
世界上沒有吃了心情會變好的藥
事實上就是有某些人無法正面思考
我覺得這是一種思考習慣
當這習慣養成 吃什麼藥都沒用
試著想想你感冒正在吃藥休息
但是你吃完藥 馬上又吃冰喝冷飲
這樣會好嗎?這樣吃藥有用嗎?
憂鬱症的人差不多就是這狀態
吃了藥卻不想改變心態 當然沒用
以為吃藥就能改變心情 沒這回事
吃完心情真的比較輕鬆
因為你沒有辨法想一些負面的事情
藥物會讓你頭腦頓頓的
什麼事都不能想 好的壞的都不能
每個人對藥物的反應都不一樣
我吃過就是覺得人很累而已
對於憂鬱有沒有幫助呢?
我覺得有 但是效果不明顯
最後還是要靠自己願意走出來
憂鬱症最可怕的就是自我毀滅
只願意聽自己想聽的 不願跟人交流
我以前也是這樣 覺得其他人都不懂
什麼鼓勵 對我來說都覺得是風涼話
當時也加入了一些憂鬱症社團
整天都在看人抱怨 自己也在抱怨
總之就是一個負面磁場很強的人
負面情緒高漲沒地方躲的時候
就會躲進遊戲的世界放空
或那些憂鬱症社團裡面取暖
我就在同一個迴圈裡轉了10幾年…
就在最近幾年 我遇到一位朋友
不計較我這個人很負面又無趣
他的個性很開朗 願意找我出去聊天
我在他身上學到很多 甚至有點崇拜
他不是沒有煩惱 但是你感覺不到
認識他真的是我人生中的貴人
儘管現在已經在不同公司上班了
我還是繼續在學習他的人生態度
我比較幸運嗎?並沒有
就像是一個人 喜歡自己躲進洞裡
有人拋繩子也要你自己願意抓繩子
當時如果我沒有抓住這根繩子
我可能還在同一個迴圈裡取暖…
一開始你躲進洞裡 大家會關心你
好奇你發生什麼事情 鼓勵你
但是你一直不出來 人也會累的
最後苦到的也只有你家人或老婆
只有他們會一直守在洞口等你出來
我現在還是常常心情不好 想死
但是我學著和這感覺和平共處
而不會想跟以前一樣要去壓制他
勵志的漂亮話人人會說
不過要內化成自己的個性 真的難
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