Re: [問卦] 有沒有跑三千公尺的八卦？消失
※ 引述《raven13 (R13)》之銘言：
: ※ 引述《snowsummersp (WBJ)》之銘言：
: : 每次看到有人在討論跑三千公尺的時候，
: : 總是會有一堆超級神人出現，
: : 1km/5mins還會被嗆廢物什麼的，
: : 還會說一公里四分半只要撐一下就有，
: 但是沒有技巧一樣可以跑步跑的又快又長
: 不過很傷膝蓋
: 一公里四分半不就差不多及格而已
: 一般人 有一定程度的鍛鍊 大概系隊等級的訓練就好
: 3000要跑到12分開頭不是難事
: 但是要跑到12分內(11:XX)
: 就真的需要一點天分了
http://imgur.com/a/hIShH
大叔先拋磚引玉一下
路跑板上強者滿滿的
我想9-10分的都有
像大叔一樣的肥宅都可以跑這樣
我想年輕人應該隨便都比這快啦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.108.31
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1489998601.A.D25.html
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所以說我是大叔呀...
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※ 編輯: Kenyan (211.21.108.31), 03/21/2017 08:52:07
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