Re: [新聞] 學生膝蓋不適　KIMIKO「有數拍嗎」籲量力而為消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2017/02/23 19:47), 9年前編輯推噓16(17推 1噓 12→)
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※ 引述《zzzaaa119 (壹三壹三亮晶晶)》之銘言： : 蘋果 : 學生膝蓋不適　KIMIKO「有數拍嗎」籲量力而為 : 舞蹈老師KIMIKO前天在臉書直播上課狀況，當課程進行到學員雙腳交差站立時，有粉絲線上發問「我腳夾這樣，做完膝蓋骨處不舒服，怎麼調整？」KIMIKO回「在回答問題前，我想先瞭解一下你的狀況，妳做運動時有搭配數拍音樂一起進行嗎？」結果引起網友熱議，「這回答太好笑了」不過，KIMIKO最後仍建議粉絲先加強核心力量再練習腿部運動。 : 網路健身名人水肥哥下午轉貼KIMIKO發言截圖說，「原來膝蓋痛都是忘記數拍子啊」、「那像我這種音痴不就都要坐輪椅了」有網友附和「ㄧ定沒有遵照87拍87下」、「 江湖在走Tempo要有！」也有人到KIMIKO原文下方留言朝聖。 : KIMIKO今天下午回覆粉絲說，每個人疼痛成因不一樣，可能是因大腿肌肉不夠有力，或是膝關節本身問題（建議找專業醫師協助），粉絲應先以自身能負荷程度進行就好，若仍有不舒適感覺，「可以從關肋骨動作開始，加強核心的力量後再回來練習腿部的運動。」（即時新聞中心／綜合報導） : http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/entertainment/20170223/1062595 館長直播講的都是專業的知識跟技巧 有次還拿人體肌肉構造的書來解 光是人家一個健身房老闆 會去買這種書來上課 就知道是有料了 你要說表面工夫也好 問題是有幾個健身老師會做這種表面功夫? 難怪館長感慨 他講專業的東西 粉絲三萬人 人家在那裏自己發明個8下系統 粉絲30萬人 當然有的人講說 這是個看臉時代 我聽到這邊就很火大 怎麼可以這樣講K老師? 怎會認為K老師是靠臉紅的?? 她正在哪你告訴我?? 所以想不透啊 KK老師的粉絲到底是哪來的? 你說潘若迪 他至少是師奶殺手 還打敗過東方特快車 不過靠的不是球棒 KK老師到底是憑啥紅的? -- posted from Ios bbs reader on my B.B. Call -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.62.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1487850469.A.AA8.html
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身材好阿
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推
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就三寶啊，以為自己練了也會跟她一樣
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休哥百萬粉絲表示：
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看標題就知道給不給媒體採訪的差別了
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快40歲了還有人看喔
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不靠球棒靠什麼？
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讓文化流氓交不出東西就寫死你
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館長是有專業執照的，不是FB唬爛
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到處亂教人是要負刑責
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長得很騷 有筱田步美的感覺
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因為台灣人愛用取巧的方式 什麼都想找捷徑 套關係
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推
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真的很正很騷 可惜專業部分騙人而已
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騷我不否認 身材是真的好 但正在哪我想不透啊!!!! ※ 編輯: nomilkman (220.132.62.158), 02/23/2017 20:01:12
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台灣健身雜誌 youtube 一堆5分鐘10分鐘瘦身 健身
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就想擁有好身材 不看國外每天都花大把時間運動才維持
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陳漢典模仿他還比較正
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不難看阿 熟女型 我可以
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我覺得所有的運動都應該量力而為 重訓 有氧 球類運動 做到
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就是不想努力運動的人會信啊
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騷都出來了..小心被吉
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運動傷害的很多 這才是需要請個人教練的原因 如果請了ㄧ個P
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T確沒辦法評估學員的肌力 耐力 發展均衡 然後按此排訓練進
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K8下也沒臉阿？囧
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度 就白請了 而有氧運動比較危險的是都團體客 不是每個人
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都適合那個強度
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劣化的Julia
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館長有奶嗎？幹，還真有
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推
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騷，是那種發自內心要吸乾你睪丸的那種騷
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推
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樓上厲害 口味多元
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噓
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誰想當金剛芭比阿
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推
03/13 15:49, , 30F
不懂為什麼紅 也許就台灣人想速成的投機心態吧
03/13 15:49, 30F
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