[問卦] 有沒有「少食」的八卦?消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2016/09/22 21:00), 編輯推噓12(13推 1噓 10→)
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今天在誠品看到一本日本作家出的書 內容主在說少食 也就是一天只吃一餐 雖然會有飢餓感 但這樣對身體機能是最好的 可以讓大腦清晰 甚至縮短睡眠時間 3小時就可以精神飽滿 還可以激活長壽基因 聽起來真的超威 讓人非常想嘗試 剛開始可以從不吃早餐 一天只吃兩餐開始慢慢調整 有鄉民試過嗎? 有沒有少食的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.100.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1474549213.A.011.html
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激活？
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不行 我尻完就餓了
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誒啊要怎麼證明啊
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看體質吧 不要以為一種方法可以適用上億人
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其實少量多餐才是正確的
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不要 我就是想吃飽
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SNSD
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噓
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有些厭食症患者就是少食
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做體力工作的吃一餐試試看
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太妍我老婆<3
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最後吃不下食物 活活餓死
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之前國外有個老人家 長壽秘訣是一餐吃7分飽就好
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不用工作才可以吃這麼少...
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暑假可以一天吃兩餐 晚餐宵夜ㄏㄏ
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天天宅家裡 不要吃太多啊
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我肚子餓會一直分心耶
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吃不到基礎代謝 身體只會一直消耗你的肌肉 然後你的
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體脂肪就會升高
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少食會易怒
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基雞雞蹟北北北北北北
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不用活動不用運動的人可以試試看
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之前不是有個實驗 吃七分飽的猴子 比起吃飽的猴子 老了以後
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看起來較年輕 生理機能較好
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空腹力？
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