Re: [問卦] 怎麼面對躁鬱症媽媽消失
哈囉大家好，
我是精神科相關從業人員，
一開頭想先建議原po自己也可以考慮看身心科，
因為實務上有遇到很多人是[[[家人令人崩潰]]]而去看身心科的，
(其實只要生活中有難解的壓力就能看身心科)
自己看身心科等於多一個諮詢對象和支持來源。
有什麼關於母親的問題也可以順便問一下。
不過本篇主要是想澄清原po指的躁鬱症，
因為我常常遇到說自己或家人躁鬱症，
事實上不是醫學名詞的躁鬱症的。
所謂躁鬱症，英文是
Bipolar disorder，
(直接用這個英文問醫師最準)
指的是這個疾病會有兩個時期，
Manic episode
表現多半是快樂、自大、有自信、忙碌、計劃多，
Depressive episode
表現多半是活力差、自責、悲傷或低落、什麼都不想做(所以也不太會罵人、大發火)，
每個時期通常都至少持續一周，
其實最常見都是持續一兩個月。
快速轉換的情形很少見。
所以很多人發現家人一下生氣罵人一下憂鬱，
多半其實是Neurotic depression
原po的母親聽起來也是如此。
（不好意思，因為只是從敘述猜測，如有錯誤請不吝指正)
(Bipolar disorder生理因素為主，
一定需要規則服藥，
否則1-2年就會發病一次，
發病後做出干擾路人鄰居行為而被送醫的機率很高)
Neurotic depression指的是什麼？
是個性、環境、壓力因素為主的憂鬱症，
這樣的憂鬱症，通常表現以情緒化為多，
可能會時而暴怒時而低落，
對家人有多言詞攻擊，
但對外人少有特殊行為。
(這點和躁鬱症很不同)
吃藥通常只是輔助，
確實會改善，但只有部份。
如果他本人有意願的話，心理諮商會是一個很有幫助的方法。
其他方法就需要給予他生活重心(志工、學東西、養寵物、養小孩、宗教信仰、參加活動)
，改變環境。
再來是家人自己的心理建設：
1. 留得青山在 不怕沒柴燒，
為了繼續照顧家人 別把自己燒盡了
受不了時就先顧好自己
自己不被拖垮才有可能繼續撐
2. 堅守一般的邏輯
不管家人生的是什麼病
對的就是對的 錯的就是錯的
不要被家人扭曲的邏輯捲進去了
一味順著他只會讓事態越來越嚴重
但這真的是長期抗戰，
只能說原po辛苦了！
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※ 編輯: yehmei0102 (59.127.199.44), 08/31/2016 09:22:01
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※ 編輯: yehmei0102 (59.127.199.44), 09/27/2016 08:28:05
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