[問題] 運動飲食養卵真的有用嗎

看板GoodPregnan作者 (好想用力奔跑)時間4年前 (2019/09/09 14:20), 4年前編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
很感謝這個板, 常常在這裡得到大家的經驗跟鼓勵 但我又取了充滿碎片的卵, 心情很差忍不住又想求安慰... 去年取過3次卵, 最好有1個桑葚胚 想說再加強運動, 去掉工作壓力應該很有機會~ 辭職後近半年來早睡早起, 每週5天運動 DHEA, Q10, 維他命高蛋白飲食, 滿懷著養好卵的希望 不過5月取的胚胎品質中等先凍, 這個月取的竟然不能用 養卵說是不是騙人的?? 為什麼卵越養越差, 選到的週期也很差呢 大家有甚麼想法, 可以讓心情趕快振作嗎 我們夫妻倆很期盼很努力, 但很少聽到好消息, 每次先生都超級傷心的, 我也不知道可以說甚麼, 我只想到 不要跟他透露太多資訊, 以免我跟著心煩 我們也沒甚麼心情跟餘裕去出國旅遊 似乎是沒有一刻能放鬆忘記求子的事情, AMH<1生怕太慢就沒卵 我先生心靈脆弱的情況比我嚴重更多 謝謝大家願意看完> < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.146.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1568010051.A.9E3.html
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有人有用有人沒用，一切看命
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有能力就用集卵方式來拼試管吧
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成或不成一切交給老天，經濟上無虞就別再蹉跎時間
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你有信仰嗎？喜歡的興趣？轉移一下注意力，該做的還是繼
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續做，比較不會患得患失
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針灸，泡腳等非西醫療法也可嘗試
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還有冥想，催眠，釋放潛意識負能量
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我的中醫建議我喝雞精（白蘭氏純雞精，不加任何東西那
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款），她說有人喝滴雞精沒用但喝雞精有用，我喝一個週
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期當月就中了，但放鬆心情也很重要，我是打算休息一下
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的那個週期中的
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除了工作壓力，心理壓力也是影響很大的，還是試著放
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鬆一點比較好，把自己逼的太緊可能會產生反效果
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Q10 魚油 卵磷脂 鈣 白藜蘆醇 葉酸 精胺酸 我是吃好吃
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滿 然後加上早睡
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我之前取只有2顆6顆的，後來喝滴雞精養身體,一次取到12顆
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如果年紀大就不要再養卵了...因為那是在跟時間賽跑。趕
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快集卵 沒有時間浪費了
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我運動就中了 但你們應該是壓力太大 我換工作之後才中（
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新工作壓力小很多）
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謝謝大家~~~ 我好想知道 是我做了甚麼錯的事情 才造成卵品質不好 還是說 就是我這麼患得患失因素影響較大 超難想開> < ※ 編輯: lavalier (1.171.150.232 臺灣), 09/10/2019 09:21:38
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就是患得患失啦（指）
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(遮臉)
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09/12 23:33, 4年前 , 23F
老公的心情也很重要... 有時候老公壓力大到會倦怠QQ
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09/13 02:46, 4年前 , 24F
提醒一下大家，激烈運動會反效果，可以google一下好動
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夫妻培育計劃影片，他們是玩三鐵的
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09/16 22:46, 4年前 , 26F
滴雞精、中醫調理、拜拜求心安
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09/16 22:46, 4年前 , 27F
做瑜珈、精油按摩舒壓、出國度假
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