Re: 真心詢問如何放鬆？
看板GoodPregnan作者sieraprima (rock my life)時間6年前 (2018/03/17 00:56)推噓12(12推 0噓 2→)留言14則, 10人參與討論串3/4 (看更多)
在這邊小小分享一下之前的心路歷程
簡單的說，就是「找到壓力來源」然後「去他X的放下」
先說我的婚姻狀況
先生獨子，上有年紀相差有點多的二個姊姊
公婆年紀都很大了（由此不難知先生是被「拼」出來的）
在交往時曾被嫌過年紀大（3X歲結婚）
準備婚事時，婆婆就提過「不要避孕」
婚後回婆家，婆婆會直接問「怎麼還沒懷孕？」
先生自知有生子壓力，在一連串檢查後，知道我身體狀況不佳，希望我直上試管
而我自己身體狀況：
長時間日夜顛倒工作
高齡,amh低
單側輸卵管曾被判定不通，進行手術後還是不通
當時面對先生、婆家的壓力時，常常情緒不穩。
雖然跟先生感情不錯
但只要想到沒有孩子，有可能婚姻不保，就沒有安全感。
婚後三年
在一次試管失敗後，我對著先生崩潰大哭
才跟他說出我的憂慮跟心理壓力。
說完當下我就決定「我要為自己而活」
不論婚姻是否存在，別人怎麼看我
老 娘 現 在 不 生 了！！
誰跟我提生小孩的事，我就會在心裡大罵：fxxk u!
然後冷笑兩聲加翻個白眼
Fb生小孩的懷孕的一律取消追蹤
開始去做我一直想做，卻因為備孕而被耽擱的事
接受富有挑戰的升遷
每天去騎飛輪，養成運動的習慣
吃喝任何我想吃的東西（中藥、滴雞精都給我滾開）
瘋狂出國玩
兩個月後，在一次熬夜工作下班後
迷迷糊糊的驗了孕，發現寶寶來報到了！
這是我的寶寶，不是受任何人期待來的寶寶
四個月後，誰敢問我性別我一定不會給他好臉色看
然後產後幾個月...我現在莫名的懷著二寶當中XD
想想當初為什麼要有孩子的初衷吧？
如果像我一樣一開始都是為了別人的傳宗接代
試著學習放下吧
如果是為了自己強烈的想要有一個孩子的念頭
轉個彎想，也許兩人生活也不會太差
（生了孩子以後夫妻真的比較容易吵架）
人生苦短，還是多為自己而活吧！
題外話，在和已試管三次失敗的同事分享心路歷程後，她也順利懷孕了！我們兩個懷孕前
的共同點，都是瘋狂運動，和剛做完試管。不確定和懷孕有沒有關係，僅提供作參考。
最後仍舊希望大家能夠順利的懷上屬於自己可愛的小寶寶！加油！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.204.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1521219383.A.2F4.html
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這的確是個大火坑！跳進去之前真的要想清楚！
※ 編輯: sieraprima (114.137.204.101), 03/17/2018 01:22:14
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我當時是從一個完全不運動的人，逼迫自己「每天」運動
就算前一天熬夜，也一定到健身房跑步
後來持續每週三日飛輪
飛輪讓我整個愛上運動
一個小時內我可以跟著音樂吶喊、流汗，什麼都不想
反而成了我的舒壓方式
其實我建議除了運動外，找一件想做的事
做的時候可以百分之百享受過程，心無旁騖
重新找回生活的樂趣吧！
※ 編輯: sieraprima (114.137.204.101), 03/17/2018 11:59:32
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