Re: [問題] 關於投籃
※ 引述《aquariuX (LovePeace&Hoops)》之銘言：
: ※ 引述《ufohead (the moment N )》之銘言：
: : 在看比賽時，很多球員罰球時都不用跳，就可以把球罰進
: : 可是我自己在罰球線練不跳起來投籃，連框都碰不到，
: : 我想請問一下，不用跳就能罰進，主要是靠膝蓋的力量嗎？
: : 那我該怎麼練，才能不用跳就能進。
: : 還有我投三分球完全碰不到框，那是因為力量不夠嗎？
: : 謝謝
: 我個人是覺得沒必要過於在意罰球要不要跳這個問題
: 也請不要陷入罰球不跳的迷思
: 更不要有什麼力量不足就去重訓的想法
: 罰球本來就給你站好投籃的東西
: 你愛怎麼罰也沒人管得著你
: 即使跳起來罰只要落地不要踩線就好
: 投籃講究一種姿勢的順暢度
: 好的射手只要一出手就知道球會不會進
: 同樣的姿勢如果不擺在罰球線上
: 命中率會不會下降?
: 這是個見仁見智的問題
: 我隊友們幾乎都是照著自己原來的投籃姿勢在罰球
: 那些本來投籃就好的
: 罰球命中率也不差
: NBA 歷史上有一個很有名射手 Rick Barry
: (現役 NBA 球員 Brent Barry 的老爸)
: 他生涯平均罰球命中率高達九成
: 而他的罰球姿勢?
: 正是井上雄彥大師的鉅作灌籃高手
: 書中櫻木花道的罰球姿勢的靈感來源
: NBA 中還有很多罰球怪咖
: Norwitzki 一定要內八
: Van Excel 一定要站到幾乎快到三分線
: So what? 罰球還不是一樣很準?
: 至於三分線
: 我會建議用重一點的球
: 從中距離逐漸拉遠
: 久而久之就可以投得到了
: 這是我跟我學妹的心得
: 我們兩身材球風南轅北轍卻有同樣的心得
: 給你參考
罰球跳不跳就如板主所說
其實只要你投得順手都是ｏｋ的～～～
但前提就是千萬別採線～～～
我之前當過一些比賽的裁判常抓到跳起來罰球的選手
他們都很容易採線
所以這一點是需特別注意的～～～
很多裁判也都會抓這點～～～
至於三分球嘛～～～
無須強求～～～
重點中距離要先練的穩定～～～
在慢慢將距離拉遠～～～
自然而然妳的三分球就不會在是麵包了～～～
至於重訓～～～
看個人吧～～～
不過這是提升距離的快速方法～～～
但剛練的時候可能會導致妳原有的準頭變差
因為力道提升了你投籃的所施的力也隨之提升
妳原來所用的力量可能會大些
所以又還要在調整一番囉～～～
一點小小的意見參考看看囉～～～
若有錯誤煩請訂正之～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.115.115
討論串 (同標題文章)