今天的練球
我來複習一下今天練球講到的好了.歡迎大家補充阿^^
投手部份
1.揮臂式投球:
雙手一旦接合於體前，之後除向擊球員投球外，不得踏向壘
方向企圖傳球觸殺跑壘員或退踏離投手板，違者投手犯規。
( OS 所以只要碰到揮臂式，就盜 )
2.固定式投球:
(1)投手之軸心腳不得越出投手板的側方，自由腳可踏於投手
板前方任何位置，但不得踏出投手板之側方。自由腳不得
像揮臂式姿勢般退後一步再向前踏一步。
(2)一旦兩手持球停置於身前，便不得再移動，除脖子外應使
身體之動作完全靜止。
( OS 亦即是只要他動肩膀看跑壘員，便是投手犯規。)
(3)解除投球動作時.軸心腳先跨出投手板.無論揮臂式或是固定
式姿勢，將軸心腳踏觸於投手板，雙手持球者，如退出投手
板時必須以保持雙手持球的狀態退出，至退離後才能將雙手
放開，並下垂於身體兩側。
(4)未離開投手板不得向一壘假傳。
( 離開投手板，回壘時間就多拉 )
跑壘部分
1.永遠永遠注意投手的自由腳
太注意守備員的移動都是多餘的
2.投手看暗號時.離壘一到一步半之距離，
投手於靜止狀態(雙手持球)，在離兩大步半
3.要記得回壘阿( OS 噗~今天是誰忘記回壘的阿.. )
4.回壘用撲壘。(大俠已經示範過了XD~)
5.技巧:三壘回壘跑在界內，企圖混亂對方接球位置
打擊部分
打擊技巧很重要，但我不會教，我本身也有缺點，大家盡量囉
1.兩好球前，縮小好球帶，瞄準你的設定球路才揮
兩好球後，好球帶放大，握短一點
2.如果你在打擊擊球時有手震的感覺，表示你的擊球點不正確
打到球棒棒端細的部分(用紅線會特別明顯)，加上握棒不緊實，
這很容易造成虎口疼痛，切忌不要讓自己受傷喔
守備部分
沒什麼好講的，多練吧^^ 這已經不是什麼難記的觀念了，
而是基本的動作而已...
------------------------------------------------
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.130.107
→
61.229.130.107 11/15, , 1F
61.229.130.107 11/15, 1F
推
210.85.120.122 11/15, , 2F
210.85.120.122 11/15, 2F
討論串 (同標題文章)