[心得] 昨天練球心得

看板FJU_ADBA作者flowthrough時間16年前 (2007/11/30 20:18)推噓6(6推 0噓 6→)

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嗯昨天根據我的觀察我提出幾點讓大家可以針對自己不足的地方好好練習吧 (是在練球以外的時間自主訓練的部份只有練球的時候練習是不夠的) 以昨天的陣容來說我先提我們這隊有哪些缺失吧林威辰:防守腳步慢不一定是你有傷或是怎樣就無法改進你可以觀察球的動向第一時間跟不到也要去跟完給持球者威脅讓補防的人可以回去它的位置昨天有好幾球變成3號或4號要一個守2個這樣對內線的防守很吃力乒乓:你對籃球還是個初學者但是我有觀察到你的移動速度算快的所以剛開始在場上不知道要幹麻時就努力的防守哪些時間你要盯住持球者你要在哪個位置作什麼動作都可以來問我 (另外既然你是個初學者就可以重新修改你的投籃方式多問多練習你身體素質不算差) 肚皮:一樣是防守的部份內線3.4號很重要一點就是卡位卡位是一門很高深的學問當你卡好位你自己有50%的機會可以拿到籃板而整體可以有80%的機會拿到籃板我有看到你很盡力在卡位但是不夠因為你會去注意持球進攻的人其實內線卡位的人只能放20%的注意力去看持球者剩下80%你都要去看附近沒持球的進攻者這才是最重要的共勉之紹俊:回防太慢進攻手段還是太少既然你已經知道你接到球會被包夾那你就要練出可以看到空檔的能力不管是空切或外線的隊友這樣你受傷機率減少對球隊助益也大我很少看到你罵隊友為什麼不空切因為你看不到空切的人或外線空檔的人你的話我要求的部份就會比較多因為你打比較久了加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.72.237

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pianopoet

11/30 20:39, , 1^F

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kai7778

11/30 23:27, , 2^F

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kai7778

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