Re: [心得]
※ 引述《richardyear (richard)》之銘言：
: (1)我(阿光)
: 我看我要加強一下發球了 最近都發的不太好
感覺你發球也是用搓的 力量沒有灌進去
發球是一個人就練的起來的 大家可以適適各種不同的發法
比如說擊球點放前一點 放低一點 或是拋球給他旋 擊球特意使其往左或右旋的都有
可以學學把阿翔爆頭和把一恩灌鳥的學妹的發球
好的發球就得一分了 發壞就算有過也等於送對方一分
: 還有跳躍力好像降低了 使得攻擊與攔網不是很順
: 要多練練自由攻擊了 看來我遇到瓶頸了 XD
: (2)縱欲
: 縱欲你打球太緊張了 導致常常處理失誤
: 也時常會跟別人搶到球 要注意一下隊友與自己的位置
: 不過今天有幾球殺的不錯阿
: (3)小逸
: 上手一向不太好的我 也看不出你舉球哪裡有問題= =
會脫手最主要不是手形 是移位的問題 今天如果你有在球的正下方托
球頂多掉在臉上 怎麼也不會直接掉到地上
會脫手多半是球已經落在你胸前了 硬翻手腕沒翻好 球就落地了
尤其在自由攻擊時看得出來 我觀察如果有人把球拋的離你比較遠
你就常常腳步沒跟上一步而舉不好 但如果拋到你頭上甚至過頭 但至少舉球點在頭上
你反而舉得比較好
不管接球舉球 最重要的是判斷球落點 先迅速移到球正下方再做動作
但是你常常沒有移動腳步就等球來 自然很難舉好
還有跳舉要練一下 有時候移位沒做好 用跳的就很容易修正位置
或是接高一點的球 也需要跳舉 要想辦法放寬自己好球帶(像我好球帶就很小..)
不然隊友也不是每球都能接到你要的位置
: 多跟阿樸請教吧 舉球本來就不是個容易的位置 別輕易放棄了
: 你也說最近有領悟到吸球的感覺 那不是很有突破自己的希望嗎 加油吧
最後
三三二一 法律~~~ 加油!!
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◆ From: 218.169.62.215
推
10/03 23:40, , 1F
10/03 23:40, 1F
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