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討論串[討論] 突然增加的2 3公斤有比較容易減嗎
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Re: [討論] 突然增加的2 3公斤有比較容易減嗎
推噓10(11推 1噓 5→)留言17則，0人參與, 7年前最新作者TVBE (阿克婭姆咪加百列教徒)時間7年前 (2018/04/19 13:11), 7年前編輯資訊
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特地用電腦來回你. 不要說什麼推文大家都欺負你. 這版都不友善什麼的. 去年是什麼時候?. 一個禮拜5~7天算很勤奮囉. 如果以去年底的話. 現在也四個多月了. 一般人在訓練的時候都是以三個月一個標準. 在看自己體態的變化的. 四個多月已經算足夠了. 你錯的還不少. 這段真的免了. 我只看到你吃了一
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[討論] 突然增加的2 3公斤有比較容易減嗎
推噓-25(11推 36噓 69→)留言116則，0人參與, 7年前最新作者lycs0908 (岳岳)時間7年前 (2018/04/19 01:15), 7年前編輯資訊
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小弟去年開始一個星期上健身房運動5~7天. 但第一次上來這個板發文. 有什麼說錯的還請見諒. 連假那個星期的前一個星期四. 我有事提早從學校回家鄉. 所以那天沒運動就回去了. 星期六的時候家裡生日聚餐，飯菜只吃正常一餐的量. 但蛋糕很好吃，散會後沒吃完的一兩塊跟掉下來的奶油被我吃光了. 星期一二回學
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