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討論串[問題] 關於毛豆的營養成分
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#1
[問題] 關於毛豆的營養成分
推噓14(14推 0噓 9→)留言23則，0人參與, 6年前最新作者fatjesus (FatJesus)時間6年前 (2018/01/09 17:48), 編輯資訊
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請問各位，因為吃素的關係所以在找一些自然的非肉類蛋白來源. 一直看到毛豆的蛋白質也蠻高的，但不確定他的蛋白質及熱量是指包含豆莢還是指裡面的豆豆而已呢？. 已在板上搜尋類似關鍵字但未看到答案，感謝了！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.203.2. ※ 文章
#2
Re: [問題] 關於毛豆的營養成分
推噓1(2推 1噓 1→)留言4則，0人參與, 6年前最新作者IDfor2010 (116)時間6年前 (2018/01/10 04:12), 編輯資訊
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毛豆 吃當然是吃裡面的豆子 不是豆莢. 吃毛豆的最高效益 是 過燙之後 放涼了吃. 毛豆熱著吃 它的營養效益 遠不及燙過後放涼之後吃. --. 毛豆 好是好 不過 天天吃 吃多了 大量吃 也不用吃到多誇張大量. 有痛風的人 痛風就會發作. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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