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討論串[減肥] 新手求建議
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#3
[減肥] 新手求建議
推噓8(8推 0噓 9→)留言17則，0人參與, 7年前最新作者xdd1524 (☆㊣↖疝氣a肥喵↘㊣☆)時間7年前 (2018/07/29 20:31), 7年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 基本資料. 性別：男（男／女）. 年齡：26. 身高：188. 體重：103. BMI：29.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：26.5（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）. （女性請註明體脂
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#2
[減肥] 新手求建議
推噓5(10推 5噓 21→)留言36則，0人參與, 7年前最新作者loveangel718 (紅蓮愛天使教教主)時間7年前 (2018/05/11 20:06), 7年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 基本資料. 性別：男. 年齡：21. 身高：170. 體重：85. BMI：29.4. 體脂率：24. 參考照片：. 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述. 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌
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#1
[減肥] 新手求建議
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者a010204時間8年前 (2017/07/13 11:28), 8年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有788個字)
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