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討論串[心得] 32歲，5個月運動有改飲食減20公斤(76-56k
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[心得] 32歲，5個月運動有改飲食減20公斤(76-56k
推噓72(72推 0噓 60→)留言132則，0人參與, 最新作者mabelgal (許咪)時間7年前 (2017/05/16 15:13), 7年前編輯資訊
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爬文了好幾年，終於在2016.12月下定決心開始靠運動減肥，但因為從國小就痛恨體育課，騙體育老師說我有胃潰瘍不能跑步，不知道該從什麼運動開始的我，就從走路開始。體重減了20公斤外，體脂也從35%降到27%（2017.4.12測）. 補充，我是一個9歲小孩的媽，產後餵母奶有一度瘦到65公斤，懷孕前是6
(還有1993個字)
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Re: [心得] 32歲，5個月運動有改飲食減20公斤(76-56k
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者starbuck (星巴克)時間7年前 (2017/05/18 19:03), 編輯資訊
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不好意思. 題外話一下. 請問第一張第二張. 短褲會褲管歪掉. 是大腿太粗嗎. 因為我有這樣困擾. 有點疑惑. 原po瘦得很漂亮. 好勵志. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.71.94.31. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FIT
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