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討論串[減肥] 這樣的做法哪裡需要改進
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Re: [減肥] 這樣的做法哪裡需要改進
推噓2(2推 0噓 14→)留言16則，0人參與, 最新作者Boniour (繃優)時間9年前 (2016/05/12 00:57), 編輯資訊
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9個月體態完全都沒有變化我覺得有點詭異，所以無聊粗估一下，. 由於我也不知道原PO實際到底吃了哪些、大小、烹調方式，. 所以以下的熱量估算都是我大致估算的，別太執著精細的熱量數字阿..... 早餐：. 烤地瓜150G = 180. 茶葉蛋 = 70. 水果 = 80. 豆漿400cc = 150 共
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#1
[減肥] 這樣的做法哪裡需要改進
推噓44(44推 0噓 46→)留言90則，0人參與, 最新作者Yoshizawa (Rainy Day)時間9年前 (2016/05/11 18:51), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1309個字)
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