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討論串[討論] 喘不喘和心跳數有直接關係嗎?
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Re: [討論] 喘不喘和心跳數有直接關係嗎?
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者Jongny時間9年前 (2016/04/14 14:04), 9年前編輯資訊
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運動中的呼吸/心跳/肌肉狀況分開來看. 呼吸相當於車的近氣排氣量. 心跳相當於車的引擎轉速. 肌肉相當於車的底盤. 拉高轉速自然可以提升速度但是相對的進氣量就要更大更快速. 在運動中這三者是同時存在同時進行 但各自獨立卻又互相干擾. 比如天氣太熱太悶的時候會先影響你的呼吸 然後心跳或肌肉就會表現更差
(還有466個字)
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[討論] 喘不喘和心跳數有直接關係嗎?消失
推噓12(12推 0噓 34→)留言46則，0人參與, 最新作者yohoyoha時間9年前 (2016/04/10 11:52), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是. 以前都是在外面或在跑步機慢跑. 心跳140.150以上就會喘得要死，需要大口吸氣那種. 最近因為跑得好膩好無聊，添購了x-bike19805. 阻力3，速度維持在42.43左右，持續40分鐘. 心跳約140~150左右，但卻不喘，還可以蠻平穩的聊天. 這有
(還有5個字)
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