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討論串[問題] 請問肩頸酸痛適合做什麼運動舒緩呢？
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Re: [問題] 請問肩頸酸痛適合做什麼運動舒緩呢？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者pbs (pbs)時間10年前 (2015/10/31 04:40), 編輯資訊
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經常低頭使用手機、平板電腦或筆電，除了肌肉發炎之外，頸椎關. 節或椎間盤受傷造成「轉移痛」的可能性也不能排除。. 某些工作容易造成頸椎提早退化，例如需長時間低頭的牙醫和裁縫. ，需長時間抬頭的油漆工。這樣的症狀在近年智慧型手機開始流行. 後日漸增加，愛打電動的十六七歲高中生也無法倖免。. 建議減少需
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[問題] 請問肩頸酸痛適合做什麼運動舒緩呢？
推噓14(14推 0噓 7→)留言21則，0人參與, 最新作者sundogqoo (TELNET FEA)時間10年前 (2015/10/30 04:42), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. 是. ==============================以上禁止刪除=================================. 小弟因為長期需要使用電腦跟輪班關係，
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