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討論串[問題] 糖上癮 如何戒除
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回). ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。. ==============================以上禁止刪除=================================. 有爬文查過關於戒糖的文章. 不過我的例子
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第一次在這版po文,就獻給原po了!. 因為看到推文都說要去看醫生, 雖然我不知道指的是新陳代謝科, 還是身心內科... 我本身是做心理咨商的, 有些想法想分享一下, 也許可以幫助到有類似困擾的人!. 首先, 原po自己已經有覺察到可能有壓力轉移,. 發現自己對特定食物的欲望會無法控制。. 這是很值
(還有1610個字)
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