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討論串[心得] 橫紋肌溶解慘痛心得
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Re: [心得] 橫紋肌溶解慘痛心得
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tooth9 (牙仙)時間11年前 (2014/11/05 02:44), 編輯資訊
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原文恕刪. 我想藉這標題問一下，我每次重訓完或做運動量稍微大一點的有氧或間歇有氧. 一段時間後尿意就會比較臭，也比較黃，合了水會比較不黃但味道還是有，大概都會維持半天~一天. 請問這是正常的嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.206.60. ※ 文章
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[心得] 橫紋肌溶解慘痛心得
推噓38(38推 0噓 7→)留言45則，0人參與, 最新作者paradoxmani (with or without you)時間11年前 (2014/11/04 13:13), 11年前編輯資訊
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跟版眾分享一下橫紋肌溶解的慘痛狀況，提醒大家多注意愛護自己身體。. 七年級頭，身高一七一，體重六九，維持慢跑習慣多年(一週三 四次 每次八公里上下)。最近兩個月一週去健身房三次，每次約重訓半小時加騎腳踏車或跑步約半小時。. 以上是基本體能狀況. 上周三晚上先跟朋友打籃球三對三一小時，後來休息一個小時
(還有1233個字)
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