討論串(共3篇) - [減肥] 降體脂 - 看板FITNESS

推噓4(4推 )留言9則，0人參與作者whuha (清心)時間10年前 (2014/03/26 21:55)資訊

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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中

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#2

[減肥] 降體脂

推噓0(1推 )留言22則，0人參與作者recary (recary)時間9年前 (2015/07/13 00:16)資訊

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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中

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#3

[減肥] 降體脂

推噓7(7推 )留言11則，0人參與作者vraibleu (true blue)時間8年前 (2016/08/06 05:00)資訊

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：23. 身高：160. 體重：47.8. BMI：18.67. 體脂率：21.8（生理期前）. 基礎代謝：1201. 參考照片：無. 早餐：. A. 自家南瓜饅頭1顆約120g/麵包一片約100g+ 牛奶 200ml +

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