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討論串[閒聊] 少吃多動?
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Re: [閒聊] 少吃多動?
推噓9(9推 0噓 2→)留言11則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2014/01/10 07:40), 編輯資訊
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計算熱量、分析營養均衡的分配，其實是一個學習的過程. 因為很多人並不清楚什麼樣叫做「吃太多」. （Ex.雞排珍奶不行嗎？我同學常常吃也沒胖啊？！）. 什麼樣又叫做「吃太少」. （Ex.我並不覺得仙女餐吃得太少啊！）. 什麼又叫做飲食不均衡. （Ex.好多人都說減肥不能吃澱粉！所以我也不吃澱粉！）.
(還有1935個字)
#1
[閒聊] 少吃多動?
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者ptt085 (大帥)時間12年前 (2014/01/07 14:45), 編輯資訊
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怎樣的量叫少吃. 怎樣的動叫多動，有公式給迷惑的我一個解答嗎？有人吃一個便當算少吃，也有人吃一個茶葉蛋也是少吃，那有一個方向給我們走嗎？. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 36.224.18.184.
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