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討論串[問題]請問肌肉是完全柔軟的嗎
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#3
Re: [問題]請問肌肉是完全柔軟的嗎
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者Insatiable (噗嘰噗嗤噗嚓)時間12年前 (2014/01/07 13:12), 編輯資訊
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其實一般所稱的「筋」有很多含意。. 舉凡肌肉、肌腱、韌帶、神經，好像不是骨頭類的都有人這樣稱呼。. 大概跟「骨刺」一樣被廣泛使用，椎間盤突出、骨頭增生、滑脫....... -----. 回到主題，肌肉的柔軟度。. 肌肉的柔軟度有時會以關節活動度來測試，. 然後再以手感判斷是屬於關節囊或是肌肉的緊繃，
(還有396個字)
#2
Re: [問題]請問肌肉是完全柔軟的嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者offcola (今天的我 沒有極限)時間12年前 (2014/01/07 09:46), 編輯資訊
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肌肉組成是由肌纖維束連接起來. 大概就像這個圖示. http://www.hksports.net/hkpe/anatomy_physiology/images/muscle_fiber.jpg. 健康的肌肉應該要是有彈性的. 完全柔軟的只有脂肪而不是肌肉. 如果你摸到一束一束 壓了還會疼痛. 通常
(還有74個字)
#1
[問題]請問肌肉是完全柔軟的嗎
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者cpr104 (咩咩吃草)時間12年前 (2014/01/06 16:56), 編輯資訊
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想請問肌肉在沒施力的情況下應該是完全柔軟的嗎. 例如用手按摩二頭肌. 會發現有一些地方會摸到有一束一束的感覺. 是正常的嗎? 還是代表肌肉太僵硬了. 平常用泡棉滾筒按摩時. 滾大腿側面ITB時也會有壓到一條東東. 一開始會痛，幾次後就不痛了也蠻爽的. 原本以為是壓到什麼"筋"，還是其實也是僵硬的肌肉
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