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討論串[減肥] 卡關了
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Re: [減肥] 卡關了
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2013/05/16 14:17), 編輯資訊
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^^^^^^^^１. １、囤積在腹腔的脂肪，就叫內臟脂肪. 造成內臟脂肪囤積的主要兩大因素：個人體質、個人生活作息與習慣. 個人體質：活動量低、無運動習慣者，. 體內胰島素分泌量減少 或 體內抗胰島素物質增加. 使脂肪細胞的機能產生異常。. 作息習慣：起因除基因、與日常生活中的飽食、飲食油膩、勞累甚
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[減肥] 卡關了
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者coolmanman (苦慢慢)時間12年前 (2013/05/15 22:22), 編輯資訊
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基本資料. 性別： 男. 年齡： 24. 身高： 177. 體重： 82. BMI： 25.5. 體脂率： 20%(內臟脂肪10%，有點偏高)，基代約1850。. 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）. 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）.
(還有614個字)
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