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討論串[討論] 有孕婦持續在慢跑的嗎?
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Re: [討論] 有孕婦持續在慢跑的嗎?
推噓59(59推 0噓 41→)留言100則，0人參與, 最新作者Ninau (Liebes Zwiebelchen :))時間12年前 (2013/05/01 21:44), 編輯資訊
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想推的突然有點多. 還是回文好了. 我是孕前就有大量運動習慣的人. 就幾乎時常跑個八千、一萬. 騎飛輪 做重訓 踏步機 瑜伽 跳舞 皮拉提斯 都會輪著做那種. 一直維持這種運動量至懷孕六周那陣子剛好人在國外也不知情. 還照常拚命趴趴走玩耍兒…XD. 後來在國外醫院確認懷孕後. 原本還天真抱持著：懷孕
(還有576個字)
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[討論] 有孕婦持續在慢跑的嗎?
推噓19(19推 0噓 35→)留言54則，0人參與, 最新作者chaselove (好累)時間12年前 (2013/05/01 20:39), 編輯資訊
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我最近準備懷孕，每日大致固定會跑5~6km不等，只要不是大雨幾乎每天跑。. 幾乎已經變成習慣了，幾年前看到日本NHK一個紀錄片. 一位馬拉松選手懷孕後持續繼續跑馬拉松，印象中是生產前一個月還跑完半馬!!!. 挺著大肚子還能跑馬拉松實在太厲害了的，不過是選手等級本來肌肉量跟常人就不同。. 我想尋問有沒
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