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討論串[討論] 運動後 傷到元氣感
共 4 篇文章
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Re: [討論] 運動後 傷到元氣感
推噓8(8推 0噓 22→)留言30則，0人參與, 最新作者eddy0622 (是庫存王了 囧rzx)時間12年前 (2013/04/05 19:17), 編輯資訊
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<文章回文給作者跟版面上>. 我看了一下. 有些感想你看看. 你.....聽過 安麗嗎. 開玩笑啦. 我想. 你現在的情況 是否是 心理影響身體?. 你的身體OK 但是心理大概有80%的因素. 有很多人沒辦法安穩的睡飽9小時的. 食慾正常 小便顏色正常(抱歉用辭直了點). 大便 軟硬適中 定期排泄.
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#3
Re: [討論] 運動後 傷到元氣感
推噓12(12推 0噓 29→)留言41則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2013/04/05 15:58), 編輯資訊
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運動項目不止瑜伽，可以選擇會讓自己開心的.... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 萬事起頭難啊.... 就好像拉屎之前肚子都會有點悶疼→忍耐一下醞個釀→拉完之後就通體舒暢.... 正規來說，從事任何不同的運動項目，. 必經歷一番循序漸進才得以脫離初入門者並打下
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#2
Re: [討論] 運動後 傷到元氣感
推噓11(11推 0噓 30→)留言41則，0人參與, 最新作者jingc (jing)時間12年前 (2013/04/05 13:21), 編輯資訊
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謝謝各位的推文. 瑜珈 我曾經嘗試過 除了真的很難外..... 每次做完瑜珈 我並沒有身心舒暢感覺 熱瑜珈有幫助排汗. 但也覺得還好....,且...偷偷說........ 除了男瑜珈老師外, 我看到的女瑜珈老師...都胖胖的,有壯壯感.... 我個人還是喜歡精瘦 線條感...... 最近發現, 我
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#1
[討論] 運動後 傷到元氣感
推噓11(11推 0噓 11→)留言22則，0人參與, 最新作者jingc (jing)時間12年前 (2013/04/04 00:29), 編輯資訊
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32yrs, 上健身房有三年的時間. 前兩三年 運動後 氣血衝到腦部 氣色佳 眼睛也不會有腫脹感. 但自去年 因為太冷 傷到身體 中醫說 腎氣不足. 我上健身房後 體力氣色就變得很差 有傷到元氣感覺 面色如同枯槁. 原以為腎氣問題已經解決 上次找中醫師 也說我目前是肝氣鬱卒. 沒再提到腎. 我仍有全
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