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討論串[討論] 少量多餐的吃法
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Re: [討論] 少量多餐的吃法
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/03/30 21:26), 編輯資訊
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→ reneeviolet:你的狀況看起來有點因壓力造成的心因性... 03/09 13:14. 上句節自第17707篇，文章代碼 #1HDXgPfX. 凡事有因必有果！. 你目前遇到的問題，. 或者應該這麼說 => 你目前顯現出來的狀況（發於內而形於外）. 不過是反應你過去某段歲月中，曾經的有意或
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[討論] 少量多餐的吃法
推噓9(9推 0噓 9→)留言18則，0人參與, 最新作者minniwharton (minniwharton)時間13年前 (2013/03/30 01:04), 編輯資訊
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因為我消化滿快的(？)常常吃飽後一兩個小時就餓. 所以一直都是少量多餐的吃法. 一天吃六餐. 早餐 早點 午餐 午點 晚餐 晚點. 一天的熱量大約是18~1900卡左右 有時候會暴走到兩千出頭. 午點約莫2~300卡 早晚點加起來2~300卡. 有問過版娘 她是說餓了就吃沒關係. 可是 我在減肥 這
(還有160個字)
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