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討論串[討論] 下背酸痛
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Re: [討論] 下背酸痛
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者pouy (咪寶寶)時間13年前 (2013/01/25 13:33), 編輯資訊
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我也有類似的問題... 醫生也是這樣說. 只能靠自己多運動矯正姿勢. 我自己買了一個OSIM的巧摩枕. 洗澡後或是睡前按摩一下可以紓緩很多！. 有溫熱功能可以促進循環. 現在電視打的廣告還可以組合咧 http://ppt.cc/djxw. 看起來不錯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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[討論] 下背酸痛
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者er7686w (dan)時間13年前 (2012/12/15 14:28), 編輯資訊
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不知道在這問對不對. 因為下背右側時常會酸痛，看過醫生並照過X光後. 我因為長期坐姿不正確，脊椎有些側彎，以致於右側下背. (靠近脊椎的地方)時常酸痛，由於不是算很嚴重. 醫生是建議平常多注意姿勢及多做一些伸展活動即可. 但不知道是心理作用還是... 總覺得平時走路或平躺時 下背酸痛的地方會不自覺.
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