看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 最適合的身形
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 最適合的身形
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者caranrod (Greenleaf)時間13年前 (2012/11/19 12:16), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
前篇推文太長回在這邊. 想問一下原PO有仔細算過自己一天的喝水量嗎?. 我也是個非常喜歡甜食的人. 以前喜歡到可以吃歐美蛋糕上的杏仁糖霜,或直接吃赤砂糖和冰糖的螞蟻程度.. 本來也自認很愛喝水,感覺每天都有喝很多茶茶水水之類的.. 只要被人說水喝不夠就會懷疑自己明明喝很多啊?. 大約兩週前回家時被爸
(還有573個字)
#1
[討論] 最適合的身形
推噓32(32推 0噓 136→)留言168則，0人參與, 最新作者walamama (walamama)時間13年前 (2012/11/16 22:31), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
想問大家 是不是每個人都有最適合自己的身形呢？. 也就是說 可能在某個身高體重下 怎麼吃或怎麼動 體重都不會有太大的變化？. 我本身是算有在運動的女生 跑步為主. 因為時間關係平常可能就跑個5-6K 但真的要跑可以跑42K(5小時). 今年也有開始在重訓 練核心還有下半身. 跑步大概有跑三年以上了
(還有922個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁