看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 不吃澱粉?
共 8 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#3
Re: [討論] 不吃澱粉?
推噓31(31推 0噓 12→)留言43則，0人參與, 最新作者joyce238 (貓貓)時間13年前 (2012/07/14 00:39), 編輯資訊
0
0
5
內容預覽:
原文都先吃掉~~~~. 看到這個標題. 文拙的我因為曾經受害過. 因為溜溜球效應造成的我. http://ppt.cc/lATv. http://ppt.cc/hq0T. 現在的我. http://ppt.cc/MNiw. http://ppt.cc/dyfA. (更多照片在下面簽名檔). 所以想說
(還有1410個字)
#2
Re: [討論] 不吃澱粉?
推噓15(15推 0噓 8→)留言23則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/07/13 23:46), 編輯資訊
0
1
3
內容預覽:
嗯～想一想，還是來回個不負責任的鍵盤文.... ( ′_>`). 減肥≠減重；減重≠減肥. 精華區：z-29-1-5-2.◇[討論]生酮飲食. 充其量只是利用蛋白質與脂肪能在胃裡停留較久時間的特點，來達到飽足感... 第一點！. 很多聞胰島素色變的人在減肥時動不動就減少醣類或不吃醣類，. 希望藉這方
(還有3753個字)
#1
[討論] 不吃澱粉?
推噓54(54推 0噓 74→)留言128則，0人參與, 最新作者popolo8941 (我要變成硬柿子)時間13年前 (2012/07/13 13:21), 編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
昨天看大學生了沒 有討論到減肥的話題. 看到有一個營養師賴宇凡教大家怎麼瘦身. 她從80公斤瘦下來 方法是前兩禮拜吃肉吃油 不吃澱粉. 之後改吃八分飽 因為澱粉會造成血糖上升導致成為易胖體質. 越看越覺得很困惑... 因為最近在積極減肥. 我本身還蠻喜歡嘗試各種新方法的 這種方法是可行的嗎??. 她
(還有64個字)
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁