看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 油膩的下盤+停滯期
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[減肥] 油膩的下盤+停滯期
推噓2(2推 0噓 12→)留言14則，0人參與, 最新作者tw010278 (奈米)時間12年前 (2012/05/09 22:30), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
基本資料. 性別：男. 年齡：25. 身高：178. 體重：74. BMI：23.4. 體脂率：17~20%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）. 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）. 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化
(還有939個字)
#2
Re: [減肥] 油膩的下盤+停滯期
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間12年前 (2012/05/10 14:26), 編輯資訊
0
0
7
內容預覽:
各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是Ｊ型相關，過高與過低均不好。. 而，BMI在20.0～24.9範圍內的人，所有原因的死亡率通常是最低的。. 與BMI在正常範圍的22.5～24.9相較之下：25.0～29.9 增加死亡風險 13％. 30.0～34.9 增加死亡風險 44％. 35.0～39
(還有14918個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁