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討論串[問題] 肌肉過重怎辦...
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[問題] 肌肉過重怎辦...
推噓8(8推 0噓 13→)留言21則，0人參與, 最新作者love13140 (嘎嘎)時間12年前 (2012/04/07 13:06), 編輯資訊
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想請問各位，如果機器量出來體脂肪正常 (23%). 但是肌肉過重的話要怎麼辦呀...... 以前住北部的時候，夏天穿長褲還過得去. 但是現在搬到南部求學，夏天沒有穿短褲真的受不了呀 ~"~. 可是最近穿絲襪的時候，發現自己下半身的肌肉線條真的很明顯. 感覺就像個金剛芭比一樣.... 從以前到現在就一
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#2
Re: [問題] 肌肉過重怎辦...
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間12年前 (2012/04/07 14:45), 編輯資訊
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體脂量測計的誤差......請自爬文吧.... 可配合服用精華區：z-13-2-2-4-7. ◇ 喝水前後對體脂肪率的影響. z-13-2-2-4-12.◇ 體脂計原理. 1、與機型的內建程式有關。. 如推文有版友提及的，BMI＞22、體脂率≧30%，就會出現肌肉過重。. 2、水份佔人體總重的６０％
(還有1693個字)
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