看板 [ FITNESS ]
討論串[問題]如何增加單槓次數
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題]如何增加單槓次數
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者SunDing (沙丁★)時間14年前 (2012/02/19 10:31), 編輯資訊
0
1
1
內容預覽:
如果有辦法到健身房，我推薦這台單槓輔助器：. http://www.youtube.com/watch?v=Pwwlc8xUJDE&feature=player_embedded#!. 現在人在美國唸書，系館旁邊就兩間健身房（一間走路3分鐘、一間10分鐘路程），. 加上有一個好朋友有車，常常約我去另
(還有388個字)
#1
[問題]如何增加單槓次數
推噓10(10推 0噓 7→)留言17則，0人參與, 最新作者apm50 (apm50)時間14年前 (2012/02/18 08:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
小弟184cm/80kg，四個月前從1下練到拉11下，幾乎每天都拉，但是現在最多就只能11下而已，無法再往上進步，想請問各位大大有無方法讓我可拉到20下呢?. 還是一樣用吊豬肉的方法嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.125.43.107.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁