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討論串[知識] 心理學家的瘦身術
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[知識] 心理學家的瘦身術
推噓23(23推 0噓 6→)留言29則，0人參與, 最新作者filwmiranda (海苔熊)時間12年前 (2012/01/29 18:48), 編輯資訊
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過了一個大年，胖一圈. 每天都告誡自己不要吃，不要吃，就算親戚好友勸進也不要吃. 但心裡總有一隻小惡魔，說沒關係，初二再減，初三再減，初四再減.... 然後不知不覺就開工了...卻一點也沒節制地連吃了七天. 結果每天說年年有餘，最後餘下的卻是在自己的肚子.... 小弟即將收假回地獄去瘦身了，. 不過
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#2
Re: [知識] 心理學家的瘦身術
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者filwmiranda時間12年前 (2012/02/11 15:18), 編輯資訊
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前文吃掉應該不會變胖XD. 對不起阿，好像沒有說得很清楚。. 有鑑於有板友來信詢問細節，在這邊再多加描述一下作法和原由~. 簡單地說，就是寫出對你來說重要的人生價值. 比方說，你覺得"信任"是很重要的. 因為你相信人與人之間惟有相互信任 才有生存下來的可能. 你可以描述多一點"為什麼"你覺得信任是重
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