看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 對於紋風不動的體重感到絕望,跪求菜單修改
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[減肥] 對於紋風不動的體重感到絕望,跪求菜單修改
推噓16(16推 0噓 28→)留言44則，0人參與, 最新作者swingcuty (無止盡)時間13年前 (2011/07/14 19:15), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回）. 是. 基本資料. 性別：女（男／女）. 年齡：25. 身高：160. 體重：56~57. BMI：22（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：21.2（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）.
(還有1746個字)
#2
Re: [減肥] 對於紋風不動的體重感到絕望,跪求菜單修改
推噓34(34推 0噓 27→)留言61則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間13年前 (2011/07/14 21:11), 編輯資訊
0
0
4
內容預覽:
基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1323大卡. 每日攝取（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）＝1600大卡. 基代BMR 每日總攝取Ａ 每日總攝取Ｂ. ├─────────────│────────│────────│────
(還有8278個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁