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討論串[閒聊] 膝蓋不好無法跑
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[閒聊] 膝蓋不好無法跑
推噓6(6推 0噓 12→)留言18則，0人參與, 最新作者aerypurple (紫)時間13年前 (2011/04/12 19:19), 編輯資訊
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最近因為久站的關係，. 原先有舊傷的膝蓋更是痛得不得了，. 很久沒跑步了說..感覺有些空虛，. 飲食控制也不是很OK，總覺得大概又變胖了吧- -. 話說，物治師說. 我的小腿後側筋肉太緊繃，. 大腿肌力不夠，. 需要加強一下.... 但最近膝蓋真的是好痛啊啊T^T. 真希望能好一點，然後再去學校健身
#2
Re: [閒聊] 膝蓋不好無法跑
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者nyee (官方認證的白痴)時間13年前 (2011/04/15 22:00), 編輯資訊
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原文恕刪. 借標題發問. 我目前也在作膝蓋的復健,熱敷+電療+超音波. 作超音波時,有時候會覺得骨頭酸酸的. 我問操作的護士(?),她只說"會酸的話要說". 可是我想知道,為什麼超音波復健會覺得酸酸的,這樣是正常的嗎?. 我想應該不是,不然護士不會叫我感覺酸酸的要反應. --. ※ 發信站: 批踢踢
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