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討論串[討論] 一天走個一萬步會消耗多少熱量?
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[討論] 一天走個一萬步會消耗多少熱量?
推噓2(2推 0噓 17→)留言19則，0人參與, 最新作者pk722231 (pk722231)時間14年前 (2010/12/22 00:11), 編輯資訊
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如題. 每天花個1小時走一萬步，. 如果以80公斤作計算，. 會消耗掉多少熱量。. 已經走了一陣子了，. 除了腳酸還是腳痠，. 這樣子的腳痠是不是走路姿勢不正確造成的呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.115.21.33.
#2
Re: [討論] 一天走個一萬步會消耗多少熱量?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者gypiq (想把MSN拆掉)時間14年前 (2010/12/23 17:13), 編輯資訊
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那請問 原地踏步1萬步,熱量要怎麼算呢?. 原地跑步1小時,熱量多少呢. 原地上下階梯1小時,熱量多少呢. 不好意思,問題有點多,謝謝. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.235.192.111. ※ 編輯: gypiq 來自: 111.235.1
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