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討論串[閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦
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#1
[閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦
推噓13(28推 15噓 59→)留言102則，0人參與, 2年前最新作者LINA631122 (Chickandrice)時間2年前 (2021/12/03 20:18), 編輯資訊
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前陣子因被標題吸引聽完了一集的Podcast. https://tinyurl.com/d246ftfj. 個人覺得是營養師分享一種對於吃東西的觀念. 和我之前想的不太一樣. 營養師在2:35有提到. 最傷身的減肥方法 就是吃太少. 營養師提到前一天吃很少 隔天的確體重會下降. 但是過兩天後就會有很
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#2
Re: [閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦
推噓17(17推 0噓 24→)留言41則，0人參與, 2年前最新作者KobeNi (布川內酷)時間2年前 (2021/12/04 09:11), 2年前編輯資訊
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分享個人感想：別再找一堆理由方法讓「亂吃」合理化（非針對原PO）。. 身邊確實有許多沒有在運動、靠忌口來「維持」體重的人，麻辣鍋可以吃個幾口就放下筷子，一杯焦糖瑪琪朵可以分三天喝。. 當然，這時一定有人會戰：. 「啊他們一定泡芙人啦」、「恢復正常飲食就馬上胖回來了啦」. 重點是他們衣服穿起來，體態就
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#3
Re: [閒聊] 只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦
推噓8(8推 0噓 48→)留言56則，0人參與, 2年前最新作者club700 (小慧姐)時間2年前 (2021/12/11 12:55), 編輯資訊
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小慧姐我覺得此風不可長. 所以決定回文抗議. 什麼喝珍奶吃雞排也能瘦這種鬼話現在有人敢說. 真的是夠了. 不要之後又狡辯說啥. "沒有啦 我說的是斷食24小時 之後那天可以喝一杯珍奶跟吃一塊雞排". 真的是有夠賤的說法. 這個板應該不少學生. 這樣說吧. 喝珍奶吃雞排也能瘦身的邏輯. 跟. 打電玩唱
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