看板
[ FITNESS ]
討論串[討論] 超模會不健康??
共 3 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
健康,是體適能跟肌肉沙灘版共同追求. __________________________________________________. 切入正題,今天想跟大家討論的是:正確的飲食,規律的運動,但體重過輕. 肌肉量不足是否不健康???. 我們來看這位超模. https://i.imgur.com
(還有2523個字)
內容預覽:
強調個案其實是很失準的做法. 個體差異過大 難免會出現極端值. 過度關注極端個案. 很容易淪於偏激與謬誤. 要看一個現象. 參考個案或許可以反思. 但要發展一個推論. 甚至想推翻現有普遍的觀點. 就需要更全面的審視群體. 要自己去做數千數萬人的研究. 實際上太困難. 參考別人數萬人的學術論文. 是一
(還有453個字)
內容預覽:
這我去年的inbody. https://imgur.com/a/rVIxSmM. 應該有資格可以回應一下吧XD. 為了增重去年開始規律重訓. 我身高163,體重從43到今年上升為45. BMI一直都大約16-18間. 我的教練第一次看到我的inbody. 還傻眼問我月經有準時來嗎?. 我是從小就過
(還有632個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁