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討論串[減肥] 牛奶OR 沖泡牛奶 到底對減肥是好是壞??
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[減肥] 牛奶OR 沖泡牛奶 到底對減肥是好是壞??
推噓6(6推 0噓 21→)留言27則，0人參與, 最新作者Delyan (Delyan)時間14年前 (2010/06/07 17:56), 編輯資訊
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爬過很多文 也看過以前的新聞 有個101歲(現在應該102了@@). 的中醫師 每天喝3000CC的牛奶 依然很健康. 看新聞他瘦瘦的... 所以在我的觀念來說 只要嘴饞 或者沒有那麼餓的時候. 都泡牛奶+大燕麥片來吃 可是很多人說牛奶是增重用的...... 那這樣說起來 牛奶不適合減肥囉? 也許適
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Re: [減肥] 牛奶OR 沖泡牛奶 到底對減肥是好是壞??
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者decorum (Brave New World)時間14年前 (2010/06/08 23:40), 編輯資訊
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喝奶粉沖泡的牛奶還要注意一個問題：. 有些奶粉添加了大量麥芽糊精，以降低成本，結果. 熱量不低，要減肥的人以為自己喝了牛奶，其實是吃了. 大量的醣類。去年被驗出添加大量麥芽糊精的奶粉，. 除了豐力富以外，還有安怡、紅牛等。. 到賣場走一回，豐力富的價錢總是便宜個幾十塊。. http://www.aw
(還有819個字)
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